Агуулгын хүснэгт:

Остеопорозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Остеопорозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Видео: Остеопорозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Видео: Остеопорозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Видео: Лечение остеопороза народными средствами 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Остеопороз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:

  • Эмэгтэй хүйс, Кавказ эсвэл Азийн уралдаан, нимгэн, жижиг биеийн хүрээ, гэр бүлийн түүх ясны сийрэгжилт .
  • Тамхи татах, архи, кофеин хэт их хэрэглэх, хөдөлгөөний дутагдал, кальци багатай хоолны дэглэм.
  • Муу хоол тэжээл, эрүүл мэндийн байдал муу байна.

Үүнийг харгалзан үзвэл ясны сийрэгжилтийн шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйлүүд хөгжүүлэх магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой ясны сийрэгжилт - таны нас, арьсны өнгө, амьдралын хэв маягийн сонголт, эрүүл мэндийн байдал, эмчилгээ зэргийг багтаасан болно.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

  • Таны хүйс. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү ясны сийрэгжилтээр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
  • Нас.
  • Уралдаан.
  • Гэр бүлийн түүх.
  • Биеийн хүрээний хэмжээ.

Түүнчлэн, ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулахын тулд хүн хянаж болох 4 эрсдэлт хүчин зүйл юу вэ? Үүнд:

  • Тамхи татах. Тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүсээс ясны нягтралыг хурдан алддаг.
  • Архины хэрэглээ. Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл яс үүсэхийг бууруулж, унах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Бага дасгал хийх эсвэл огт хийхгүй байх.
  • Жижиг хүрээтэй эсвэл туранхай байх.
  • Кальци, Д аминдэм агуулсан хоол хүнс багатай хоолны дэглэм.

Дараа нь ясны сийрэгжилтэнд хамгийн их өртөх эрсдэлтэй хүн хэн бэ?

50 -аас дээш насны эмэгтэйчүүд бол хамгийн их хүмүүс хөгжих магадлалтай ясны сийрэгжилт . Энэ өвчин эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 4 дахин их тохиолддог. Эмэгтэйчүүдийн илүү хөнгөн, туранхай яс, урт наслалт нь илүү өндөр байх шалтгаан болдог эрсдэл . Эрчүүд авах боломжтой ясны сийрэгжилт бас тийм ч түгээмэл биш юм.

Остеопорозын quizlet -ийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

3) Эрсдлийн хүчин зүйлд хүйс, цэвэршилтийн дараах үеийн хоол тэжээлийн дутагдал (кальци, уураг, витамин D, C, K), бодисын солилцооны асуудал (чихрийн шижин, гипертиреоидизм, COPD, глюкокортикоидын архаг хэрэглээ, таталтын эсрэг) эсвэл зан үйлийн асуудал орно. тамхи татах , архидалт , хоол тэжээлийн эмгэг). Өмнөх эмзэг хугарал.

Зөвлөмж болгож буй: