Дахин байрлуулах нь даралтын шарх үүсэхээс сэргийлдэг үү?
Дахин байрлуулах нь даралтын шарх үүсэхээс сэргийлдэг үү?

Видео: Дахин байрлуулах нь даралтын шарх үүсэхээс сэргийлдэг үү?

Видео: Дахин байрлуулах нь даралтын шарх үүсэхээс сэргийлдэг үү?
Видео: Даралтын шархнаас урьдчилан сэргийлэх 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Дахин байрлуулах (өөрөөр хэлбэл эргэх) нь тайвшруулах зорилгоор бусад урьдчилан сэргийлэх стратегиудын хамт ашигладаг нэг стратеги юм даралт , гэх мэт урьдчилан сэргийлэх -ийн хөгжил даралтын шархлаа . Дахин байрлуулах хүнийг хасах эсвэл дахин хуваарилах өөр албан тушаалд шилжүүлэхийг хэлнэ даралт биеийн тодорхой хэсгээс.

Үүнийг анхаарч үзвэл даралтын шархнаас урьдчилан сэргийлэхэд байрлалыг өөрчилсөн нь хэр үр дүнтэй вэ?

Нэг судалгаа (n = 213) үүнийг харуулсан дахин байрлуулах 30 ° хазайлт (шөнийн цагаар 3 цаг) ашиглах нь эмнэлзүйн хувьд илүү боломжтой байдаг үр дүнтэй бууруулах үед даралтын шархлаа (1-4-р анги) 90 ° хажуугийн байрлалтай харьцуулахад (шөнийн цагаар 6 цаг) (маш чанар муутай).

Дараа нь асуулт бол эмнэлгүүд даралтын шархнаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Эмнэлэгт арьс арчилгаа

  1. Арьсаа цэвэр, хуурай байлгаарай.
  2. Таны арьсыг хуурайшуулах бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
  3. Усан суурьтай чийгшүүлэгч тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй.
  4. Өдөр бүр арьсаа шалгаж эсвэл санаа зовж байвал тусламж хүсээрэй.
  5. Хэрэв та даралт ихсэх эрсдэлтэй бол сувилагч шөнийн цагаар байр сууриа байнга өөрчилдөг.

Үүний нэгэн адил хүмүүс даралтын шархнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөнүүдийн байрлалыг хэр олон удаа өөрчлөх ёстой вэ гэж асуудаг.

Аюулгүй байдлын үүднээс, дахин байрлуулах эрсдэлтэй насанд хүрэгчдэд дор хаяж 6 цаг тутамд, өндөр эрсдэлтэй насанд хүрэгчдэд 4 цаг тутамд зөвлөж байна. Эрсдэлд өртөж буй хүүхэд, залуучуудын хувьд дахин байрлуулах дор хаяж 4 цаг тутамд, өндөр эрсдэлтэй хүмүүст илүү олон удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өвчтөнүүдийн байрлалыг өөрчлөх нь яагаад чухал вэ?

Өвчтөнүүд байх ёстой байрлалыг өөрчилсөн даралтын шархнаас үүдэлтэй таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтмол. Хэрэв та удаан хугацаагаар хэвтэж эсвэл хэвтэж байвал биеийн хэсэг рүү цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: