REBT гэж юу гэсэн үг вэ?
REBT гэж юу гэсэн үг вэ?

Видео: REBT гэж юу гэсэн үг вэ?

Видео: REBT гэж юу гэсэн үг вэ?
Видео: Рационал сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн эмчилгээ (REBT) гэж юу вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Энэ тустай юу?

Тийм Үгүй

Үүнтэй холбогдуулан REBT -ийн үндсэн 3 итгэл үнэмшил юу вэ?

Гэж бичсэн Гурван үндсэн Хөгжим, эдгээр гурав нийтлэг үндэслэлгүй итгэл үнэмшил эрэлт хэрэгцээнд тулгуурладаг - өөрсдийнхөө, бусдын эсвэл хүрээлэн буй орчны тухай. Тэд: Би сайн хийж, бусдын зөвшөөрлийг авах ёстой, эс тэгвээс би сайн биш байна. Бусад хүмүүс надтай шударга, эелдэг харьцах ёстой, мөн миний надтай харьцахыг хүсдэг шиг.

Түүнчлэн, REBT -ийн техникүүд юу вэ? REBT гэсэн гурван үндсэн төрлийг ашигладаг техник , ABC -тэй нийцдэг.

Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт хийх арга техник

  • логик эсвэл оновчтой арга техник.
  • удирдан чиглүүлсэн дүрс, дүрслэл.
  • дахин төлөвлөх, эсвэл үйл явдлыг өөр өнцгөөс харах.
  • инээдэм, инээдэм.
  • айсан нөхцөл байдалд өртөх.
  • үндэслэлгүй бодлыг маргаж байна.

Нэмж дурдахад, Ребт юунд тохиромжтой вэ?

Рационал сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн эмчилгээг сэтгэл гутрал, амиа хорлох бодол, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эмчлэхэд үр дүнтэй ашигладаг. Бэлгийн хүчирхийллээс ангижрах.

REBT -д үйлчлүүлэгч ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

-Ийн үйл явц REBT эмч, эмч нарын хамтын хүчин чармайлтыг хамардаг үйлчлүүлэгч үндэслэлгүй итгэл үнэмшлийг өөрчлөх. The үйлчлүүлэгч идэвхтэй авдаг үүрэг өөрсдийн оюун санааны бус итгэл үнэмшил нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, зан авирыг хариуцдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрсний дараа бодлоо өөрчлөн байгуулахдаа.

Зөвлөмж болгож буй: