Агуулгын хүснэгт:

IBS -ийг эмчлэх боломжтой юу?
IBS -ийг эмчлэх боломжтой юу?

Видео: IBS -ийг эмчлэх боломжтой юу?

Видео: IBS -ийг эмчлэх боломжтой юу?
Видео: "Эрчүүд-Эрүүл мэнд" Бэлгийн сулрал 2024, Долдугаар сарын
Anonim

А байна уу эмчлэх -ийн хувьд цочромтгой гэдэс хам шинж ( IBS )? IBS шинж тэмдэг чадна ирж, яваарай, гэхдээ энэ нь таны насан туршдаа байх нөхцөл юм. Үгүй эмчлэх Үүний төлөө, гэхдээ та чадна Өөрийнхөө мэдрэмжийг удирдахын тулд хэд хэдэн өөр стратеги ашигла. Таны хоолны дэглэм, стресстэй тэмцэх арга хэрэгсэлд өөрчлөлт оруулах нь таны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх болно.

Үүнийг анхаарч үзэхэд IBS өөрөө алга болж чадах уу?

Эмч нар энэ нөхцөл байдалтай санал нэгтэй байна чадна Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маяг, эмийг өөрчлөх замаар шинж тэмдгийг арилгах, эмчлэх. "Өвчин байхад чадна эдгэрэх, IBS өвчин биш юм. Тиймээс цорын ганц арга зам хол явах болно Хэрэв стрессийг арилгаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдвөл "гэж Серениваса хэлэв.

Үүний нэгэн адил, IBS ноцтой байна уу? Цочромхой гэдэсний хамшинж ( IBS ) нь таталт, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүдийн цуглуулга юм. IBS эвгүй байж болно. Гэхдээ энэ нь хүргэдэггүй ноцтой хорт хавдар гэх мэт өвчин. Энэ нь бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) -ийг байнга гэмтээхгүй.

Үүний дагуу IBS хэр удаан үргэлжлэх вэ?

2 -оос 4 хоног

IBS -ийг хэрхэн яаж засах вэ?

Оролддог:

  1. Шилэн эсээр туршиж үзээрэй. Шилэн эс нь өтгөн хаталтыг багасгахад тусалдаг боловч хий, таталтыг улам дордуулдаг.
  2. Асуудалтай хоол хүнснээс зайлсхий. Таны шинж тэмдгийг өдөөдөг хоол хүнсийг хасах.
  3. Тогтмол цагт идээрэй. Хоолоо алгасч болохгүй, гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулахад туслахын тулд өдөр бүр ойролцоогоор нэг цагт идэхийг хичээгээрэй.
  4. Тогтмол дасгал хий.

Зөвлөмж болгож буй: