Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хүмүүс яагаад өөрийгөө хянадаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Бид эргэн тойрныхоо зүйлд байнга тоглож, хариу үйлдэл үзүүлдэг. Өөрөө - хяналт юм Бид эдгээр зан үйлийг хянаж байх үед. Хүмүүс ДЭМБ өөрөө - хяналт тавих Бусад хүмүүс тэдний үйлдлийг хэрхэн хүлээж авч байгааг маш сайн мэддэг байх бөгөөд ихэвчлэн өөрсдийн хийхийг хүсч буй олон нийтийн дүр төрхийг бий болгохын тулд үйлдлээ өөрчилдөг.
Үүнтэй холбогдуулан өөрийгөө хянах нь яагаад чухал вэ?
Өөрөө - хяналт бас чухал Сургуулиудад оюутны зан байдлыг ажиглаж, гадны стандарт эсвэл зорилгын дагуу үнэлэхийг шаарддаг. Энэ нь зан авирын байнгын өөрчлөлтөд хүргэж болзошгүй юм.
Та өөрийгөө хянах өндөр эсвэл бага байна уу? Бага монитор хэрхэн биеэ авч явахаа шийдэхдээ дотоод итгэл үнэмшил, үнэт зүйлсээ ашиглах хандлагатай байдаг өндөр өөрийгөө хянах төхөөрөмж хандлагатай байдаг хяналт тавих тэдний хүрээлэн буй орчин, зан төлөвийг өөртөө тохируулан өөрчлөх. Энэ хувийн туршилтыг хэлэх болно Та хэрэв Та байна бага эсвэл өөрийгөө хянах өндөр түвшин . Үр дүн нь шууд, үнэ төлбөргүй, нэр нь үл мэдэгдэх болно!
Үүнтэй адилаар өөрийгөө хянах нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрөө - хяналт Энэ бол 1970 -аад оны үед Марк Снайдерын танилцуулсан ойлголт бөгөөд хичнээн их хүн болохыг харуулдаг хяналт тавих тэдний өөрөө -илтгэл, илэрхийлэлтэй зан байдал, аман бус сэтгэл хөдлөлийн дэлгэц. Энэ нь нийгмийн нөхцөл байдлыг зохицуулахын тулд зан төлөвийг зохицуулах чадварыг илэрхийлдэг хувийн шинж чанар гэж тодорхойлогддог.
Би өөрийгөө хянах чадварыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Өөрийгөө хянах зорилтууд нь зан төлөвийг нэмэгдүүлэх болно (Webber et al., 1993), тухайлбал:
- Даалгавар эсвэл даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлэх (ажил дээрээ).
- Үе тэнгийнхэндээ эерэг мэдэгдэл хийх.
- Ажил дуусгаж байна.
- Багшийн хүсэлтийг биелүүлэх.
- Суралцах хугацаанд уншсан текстийн хуудсыг унших.
- Математикийн тооцооллын асуудлыг дуусгах.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Мэдэгдэж буй өөрийгөө бол бид өөрсдийгөө шалгаж үзэхэд хүн бүр итгэдэг хүн юм. Илтгэгч би бол бидний танилцуулж буй олон нийтийн дүр төрх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүр төрх юм
Гуулин хаалганы бариул яагаад өөрийгөө ариутгадаг вэ?
Үүнийг олигодинамик эффект гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь гууль, зэс дэх металлын ионууд хөгц, спор, вирус болон бусад амьд эсүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Өнгөгүй гуулин хаалганы бариул найман цагийн дотор өөрсдийгөө ид шидээр ариутгадаг
Сувилагчдад өөрийгөө халамжлах нь яагаад чухал вэ?
Энэ нь салбар бүрийн ажилчдад чухал ач холбогдолтой, гэхдээ ялангуяа сувилагчдад ажлын цагаа бусдын төлөө ажилладаг. Өөртөө анхаарал тавих нь стрессийг бууруулж, сувилагчийн өрөвч сэтгэл, өрөвч сэтгэлийг үзүүлэх чадварыг сэргээж, тусламж үйлчилгээний чанарыг сайжруулдаг. Хэрэв бид өөрсдийгөө асрахгүй бол бусдыг халамжилж чадахгүй.”
Capgras -ийн төөрөгдөлд орсон хүмүүс Капграсын синдромтой хүмүүс мэддэг хүмүүсийнхээ царайг таньдаг уу?
Тархины нэг хэсэг нь энэ хүнийг ухамсартайгаар мэддэггүй ч гэсэн сэтгэл хөдлөлөөрөө хүлээн зөвшөөрдөг. Капграс синдромтой хүмүүс нүүр царайг таньж, танил мэт харагдуулдаг ч энэ царайг танил болсон мэдрэмжтэй холбодоггүй
Зүүн тархи яагаад баруун талыг хянадаг вэ?
Тархины баруун тархи нь биеийн зүүн талын булчинг удирддаг бол зүүн тархи нь хүний биеийн баруун талын булчинг удирддаг. Учир нь декусаци гэж нэрлэгддэг хөндлөн огтлолын утаснаас болж тархины нэг тал гэмтэх нь биеийн эсрэг талд нөлөөлдөг