Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэвийн байдал гэж юу вэ?
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэвийн байдал гэж юу вэ?

Видео: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэвийн байдал гэж юу вэ?

Видео: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэвийн байдал гэж юу вэ?
Видео: Сэтгэцийн эрүүл мэнд гэж юу вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Анагаах ухаанд, зан үйлийн хэвийн байдал өвчтөнд хамаатай сэтгэцийн загвартай тохирч байгаа нөхцөл, эрүүл тэвчээртэй. Ямар ч хүнгүй хүн сэтгэцийн эмгэг жирийн өвчтөн гэж үздэг бол а сэтгэцийн тахир дутуу эсвэл өвчлөл хэвийн бус гэж үздэг.

Тиймээс хэвийн байдал, хэвийн бус байдлын тухай ойлголт юу вэ?

Хэвийн бус байдал Энэ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан төлөв, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлгээний хэв маягаас ихээхэн хазайлт юм хэвийн байдал Энэ бол өвчин эмгэггүй байх, өөрөөр хэлбэл хэвийн байдал гэж нэрлэгддэг сайн сайхан байдлын байдал юм.

Түүнчлэн, ердийн зан чанар гэж юу вэ? хэвийн ийм стандартыг дагаж мөрдөхийг хэлнэ. Үүнийг дараахь зүйлээс харж болно хэвийн зан чанар нь зан авир нь эрх мэдэл бүхий стандартад нийцдэг бөгөөд хэвийн бус байдаг зан чанар зан авирыг нь хийдэггүй хүн юм.

Ийм байдлаар та сэтгэцийн эрүүл мэндийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Сэтгэцийн эрүүл мэнд бидний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн , мөн нийгмийн сайн сайхан байдал. Энэ нь хэрхэн эргэцүүлэн бодох, мэдрэх, үйлдэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь бидний стрессийг хэрхэн даван туулах, бусадтай харилцах, сонголт хийхэд тусалдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэнд бага нас, өсвөр наснаас эхлэн насанд хүрсэн үе хүртэл амьдралын бүх үе шатанд чухал ач холбогдолтой.

Ер бусын зан үйлийг юу гэж үздэг вэ?

Хэвийн бус зан байдал ямар нэгэн юм зан байдал гэсэн үг юу гэж үздэг хэвийн Сэтгэл судлаачид тодорхойлохын тулд ашигладаг дөрвөн ерөнхий шалгуур байдаг хэвийн бус зан байдал : нийгмийн хэм хэмжээг зөрчих, статистикийн ховор байдал, хувийн зовлон, дасан зохицох чадваргүй байдал зан байдал.

Зөвлөмж болгож буй: