Гүйдэг үе гэж юу вэ?
Гүйдэг үе гэж юу вэ?

Видео: Гүйдэг үе гэж юу вэ?

Видео: Гүйдэг үе гэж юу вэ?
Видео: үсээ чи бид? 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

А. гулсах үе , мөн онгоц гэж нэрлэдэг хамтарсан эсвэл хавтгай хамтарсан , synovial -ийн нийтлэг төрөл юм хамтарсан хавтгай эсвэл бараг хавтгай үений гадаргуу дээр нийлдэг ясны хооронд үүсдэг. Гулгадаг үе ясыг зөвшөөрөх гулгах хавтгайн дагуу аль ч чиглэлд бие биенээ өнгөрөөсөн хамтарсан - дээш, доош, зүүн ба баруун, диагональ байдлаар.

Энд биеийн гулсах үе гэж юу вэ?

Гөлгөр үе нь хоёр хавтгай гадаргуугийн хооронд үүсдэг яс эдгээр нь шөрмөсний холбоосоор холбогддог. Зарим нь яс таны дотор бугуй ба шагай бие биенийхээ эсрэг гулсах замаар хөдөлнө. Нугасны үе нь өвдөг, тохой шиг нугастай хаалгыг нээх, хаахтай төстэй хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Үүний нэгэн адил, гулсах үе нь яагаад чухал вэ? Хүний эрүүл мэндэд гүйцэтгэх үүрэг. -Ийн үүрэг гулсах үе хүний эрүүл мэндэд (бусад төрлийн синовиаль тоглодогтой адил) үе ) нь хөдөлгөөний эрх чөлөөг хангаж, улмаар араг ясны уян хатан байдлыг хангах явдал юм.

Энд нуруу нь гулгадаг үе мөн үү?

Гулгадаг үе a -ээр хөдлөх гулсаж байна хөдөлгөөн. Хөдөлгөөн, өөрөөр хэлбэл. гулсах үе хооронд тохиолддог хөдөлгөөн гулсах үе ясыг хооронд нь холбодог холбоосуудаар хязгаарлагддаг. Хүний бие махбодид таны олж болох үндсэн газрууд гулсах үе шагай, бугуй, болон нуруу.

Ямар спортоор гулгах үеийг ашигладаг вэ?

Эмээлийн жишээ хамтарсан -д ашигласан спорт эрхий хурууны дайнд оролцож байна. Эрхий хуруу нь эрхий хурууны дайнд урагш хойш нааш цааш хөдөлж байна. The гулсах үе нэг яс нөгөөгөөрөө гулгах боломжийг олгодог. Эдгээр нь шөрмөс холбосон хоёр хавтгай ясны гадаргуугийн хооронд үүсдэг.

Зөвлөмж болгож буй: