Агуулгын хүснэгт:

Хүмүүс мигрень үүсгэж болох уу?
Хүмүүс мигрень үүсгэж болох уу?

Видео: Хүмүүс мигрень үүсгэж болох уу?

Видео: Хүмүүс мигрень үүсгэж болох уу?
Видео: Новые методы лечения мигрени | АЛМАЗные советы 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сэтгэл хөдлөлийг өдөөх: стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл, цочрол өдөөж болно a мигрень . Физик шалтгаан болдог : Ядаргаа, нойр хангалтгүй, мөр, хүзүүний хурцадмал байдал, биеийн байдал муу, бие махбодийн хэт ачаалал зэрэг нь үүнтэй холбоотой байдаг. мигрень . Цусан дахь сахарын хэмжээ бага, тийрэлтэт саатал чадна мөн өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүний дагуу мигрень өвчнийг юу өдөөж болох вэ?

Олон тооны мигрень өдөөгч байдаг бөгөөд үүнд:

  • Эмэгтэйчүүдийн дааврын өөрчлөлт. Эстроген дааврын хэлбэлзэл, тухайлбал, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл жирэмслэлт, цэвэршилтийн улмаас олон эмэгтэйчүүдийн толгой өвдөхөд хүргэдэг.
  • Ундаа.
  • Стресс.
  • Мэдрэхүйн өдөөлт.
  • Унтах байдал өөрчлөгддөг.
  • Физик хүчин зүйлүүд.
  • Цаг агаарын өөрчлөлт.
  • Эм.

Түүнчлэн вирус нь мигрень үүсгэж болох уу? Олон вирусын халдвар авах боломжтой шууд болон шууд бусаар шалтгаан толгой өвдөх. Заримдаа хоргүй вирус Халдвар нь ердийн шинж чанаргүй өдөр тутмын архаг толгой өвдөх мөчлөгийг өдөөж болно мигрень эсвэл хурцадмал хэлбэрийн толгой өвдөх.

Хоёрдугаарт, хэрэв та мигреньтэй бол ямар хоол хүнснээс татгалзах ёстой вэ?

Гэсэн хэдий ч мигрень үүсгэдэг ихэнх хоол хүнс нь дараахь зүйлийг агуулдаг

  • хөгшин бяслаг.
  • архи, ялангуяа шар айраг, улаан дарс.
  • шоколад
  • эдгэрсэн мах.
  • нитрат, нитрит, MSG, хиймэл чихэр зэрэг хүнсний хадгалалтын бодисууд.
  • тамхи татдаг загас.
  • мөөгөнцрийн ханд.

Мигрень аюултай юу?

Мигрень нь удаан хугацааны туршид амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг өвчин гэж тооцогддог боловч өөрөөр аюултай биш юм. Хэд хэдэн тохиолдлын хяналт ба когорт судалгаагаар мигрень, ялангуяа ауратай хүмүүс ишемийн эрсдэл өндөр боловч цусархаг биш болохыг тогтоожээ. цус харвалт.

Зөвлөмж болгож буй: