Агуулгын хүснэгт:
Видео: Тархины синаптик холболтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Санах ойг сайжруулахыг хүсч байна уу? Синапсуудаа бэхжүүл
- Стрессийг багасгах: Чөлөөт цагаа өнгөрөө.
- Таныг өдөөх тархи : Тогтмол байдлаас зайлсхий.
- Дасгал: Хурдан алхах эсвэл зүрх судасны бусад дасгалууд нь хүчилтөрөгч өгдөг тархи мөн сурталчилж байна тархины өсөлт хүчин зүйлүүд.
- Оюун санаагаа сорь: Таавар, тоглоом, оюуны даалгавруудыг даван туул.
Үүнээс гадна тархиныхаа холболтыг нэмэгдүүлэх ямар арга зам байдаг вэ?
Холболтыг нэмэгдүүлэх тодорхой үйл ажиллагаа
- Нарийн төвөгтэй бүтээлүүдийг уншаарай.
- Хөгжмийн зэмсэг тоглож сур.
- Гадаад хэлээр ярьж сурах.
- Санах ойгоо бэхжүүлээрэй.
- Шинэ сэтгэлгээ, бие бялдрын зохицуулалттай холбоотой хобби хий.
- Аялал.
- Нэг удаад 30 минутын турш тогтмол, хүчтэй дасгал хий.
Үүний нэгэн адил тархины эсийн өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Судлаачид тархины эсийн өсөлтийг сайжруулж, ой санамж, сэтгэл санааг сайжруулж байгааг энд харуулав.
- Сурах.
- Гүйж байна.
- Секс.
- Калорийн хязгаарлалт 20-30 хувь байна.
- Завсарлагатай мацаг барих (өөрөөр хэлбэл хоолны хоорондох завсарлага)
- Хар шоколад эсвэл нэрс агуулсан флавоноидын хэрэглээ.
Үүний улмаас тархинд синаптик холболт гэж юу вэ?
Синапс бол нарийн төвөгтэй мембран уулзвар эсвэл цоорхой юм (бодит цоорхой гэж нэрлэдэг синаптик цоорхой нь эсийн хооронд дохио дамжуулахад ашиглагддаг 20 нанометр буюу миллиметрийн 20 саяны нэгийн дараалалтай) бөгөөд үүнийг дамжуулалт гэж нэрлэдэг. синаптик холболт.
Та тархины синапсыг мэдэрч байна уу?
Тодорхой бөгөөд магадгүй зөв хариулт бол "Үгүй". Таны тархи үйл ажиллагаа нь хэдэн тэрбум хүний үйл ажиллагааны нэгдэл юм синапс , тэгэхээр Хэрэв чи хэзээ гэж бодож байна Та ядарч байна, чи чадна ямар нэг зүйл "fzt" эсвэл "bzzzz" болж байгааг мэдрэх … энэ бол үнэхээр гайхалтай зүйл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Би ацетилхолины түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Ацетилхолины түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд бид дараах аргыг ашигладаг: ацетилхолин үйлдвэрлэхэд ЧАТ-д ацетилийн бүлэг өгөх зорилгоор илүү олон ацетил-КоА молекул үүсгэнэ. ChAT -д ашиглахын тулд холин үүсгэдэг (холинергик) нейронуудад илүү их холин өгөх. ChAT -ийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх эсвэл сайжруулах. AchE -ийн идэвхийг бууруулна уу
Итгэлцлийн интервалын нарийвчлалыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Түүврийн хэмжээг нэмэгдүүлэх. Алдааны зөрүүг бууруулах хамгийн практик арга бол түүврийн хэмжээг нэмэгдүүлэх явдал юм. Хувьсах чанарыг багасгах. Таны өгөгдөл бага байх тусам хүн амын параметрийг илүү нарийвчлалтай тооцоолох боломжтой болно. Нэг талыг барьсан итгэлийн интервалыг ашигла. Өөртөө итгэх итгэлийн түвшинг бууруулна уу
Би PCV -ээ хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Цусны улаан эсийг нэмэгдүүлдэг 5 тэжээл нь үхрийн мах гэх мэт улаан махыг тоолдог. бөөр, элэг зэрэг эрхтэний мах. бууцай, байцаа гэх мэт харанхуй, навчит, ногоон ногоо. хатаасан жимс, жишээ нь prunes, үзэм. шош. буурцагт ургамал. өндөгний шар
PTH нь цусан дахь Ca2+ түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Цусны Ca2+ буурах нь PTH -ийг өдөөдөг. PTH нь бөөр дэх Д аминдэмийг идэвхжүүлдэг бөгөөд Д витамин нь нарийн гэдэснээс Ca2+ шингээлтийг нэмэгдүүлдэг. PTH alson нь бөөр дэх шээснээс Ca2+ -ийн дахин шингээлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь шээсэнд алдагдсан Ca2+ хэмжээг бууруулдаг
Дахин холболтыг хэрхэн яаж бичих вэ?
Англи хэлний 'reattached' гэдэг үгийн зөв бичих үг бол [? _ˌIː __? _ T_ˈa_t? _T], [? ˌIː? Tˈat ?? t], [? ˌIː? Tˈat? T]] (IPA дуудлагын цагаан толгой) юм. 8 үсгийг хавсаргасан, катедра, катетер, толгойн толгой, дахин бэхлэх