Агуулгын хүснэгт:

Артерийн судаснуудад товруу хэрхэн үүсдэг вэ?
Артерийн судаснуудад товруу хэрхэн үүсдэг вэ?

Видео: Артерийн судаснуудад товруу хэрхэн үүсдэг вэ?

Видео: Артерийн судаснуудад товруу хэрхэн үүсдэг вэ?
Видео: 2021 08 20 АРТЕРИЙН Гипертензийн эмчилгээнд Бифорже 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Товрууны хэлбэрүүд хананд холестерол хуримтлагдах үед артери . Бие махбодь эсрэг тэмцэхийн тулд цусан дахь цагаан эсийг холестеролыг барихаар илгээдэг бөгөөд энэ нь хөөсөрсөн эс болж хувирч, өөх тос ялгаруулж, үрэвсэл үүсгэдэг. Энэ нь булчингийн эсийг өдөөдөг артери үржүүлэх хана ба хэлбэр талбайн дээгүүр таг.

Зүгээр л та судаснууд дахь товрууны хуримтлалыг буцааж чадах уу?

Товруу -аас эхлэх артери хана, олон жилийн турш ургадаг. Блоклосон артериуд -ээс үүдэлтэй товруу үүсэх ба цусны бүлэгнэл байдаг нь нас баралтын гол шалтгаан нь АНУ холестерол болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулдаг чадна холестеролоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг товруу үүсэхээс. Заримдаа, энэ чадна бүр урвуу зарим нь товруу үүсэх.

Мөн атеросклерозын товруу хэрхэн үүсдэг вэ? Атеросклероз Заримдаа "артерийн хатуурал" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь артерийн хананы дотор өөх (холестерол), кальци хуримтлагдаж, бодис үүсгэхэд тохиолддог. товруу . Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөх, кальцийн хуримтлал нь артерийг нарийсгаж, түүгээр дамжин цусны урсгалыг хаадаг.

Би артерийн судсыг хэрхэн яаж бөглөх вэ?

Зүрхний эрүүл хооллолтыг идээрэй

  1. Илүү сайн өөх тосыг хоолны дэглэмд нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг мөн ханаагүй өөх гэж нэрлэдэг.
  2. Өөх тос, мах, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт ханасан өөх тосны эх үүсвэрийг хасах. Туранхай махыг сонгож, ургамлын гаралтай хоолыг илүү их идэж үзээрэй.
  3. Транс өөхний хиймэл эх үүсвэрийг устгах.
  4. Шилэн эсийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
  5. Элсэн чихэрээ хасаарай.

Мацаг барих нь артерийг цэвэрлэж чадах уу?

Зүрх судасны судлаачдын хийсэн шинэ нотолгоо нь тогтмол давтамжтай болохыг харуулж байна мацаг барих таны эрүүл мэнд, зүрх сэтгэлд сайн. Судалгаагаар үүнийг олж тогтоожээ мацаг барих титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулаад зогсохгүй артери өвчин, чихрийн шижин, гэхдээ хүний цусан дахь холестерины түвшинд ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: