Унтах замаар буйданг эвдэж чадах уу?
Унтах замаар буйданг эвдэж чадах уу?

Видео: Унтах замаар буйданг эвдэж чадах уу?

Видео: Унтах замаар буйданг эвдэж чадах уу?
Видео: LEARN ENGLISH THROUGH STORY LEVEL 1 - Treasure Island. 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Унтаж байна дээр буйдан хааяа болно үгүй хийх энэ нь ямар ч хор хөнөөл учруулдаг. Үүн дээр унтаж байна байнгын эсвэл урт хугацааны үндсэн дээр чадна үр дүнд элэгдэлд орох ба Та эцэст нь зарим хэсэг нь бусдаас илүү өртдөг болохыг олж мэднэ. Унтаж байна дээр буйдан лааз хүрээ, дэр, бүрээс, дэвсгэрийг гэмтээх.

Хүмүүс бас буйдан дээр унтах нь муу юу гэж асуудаг.

Тогтмол унтаж байна чам дээр буйдан Илүү цагаар ажиллах, нуруу, хүзүүний булчинг чангалах, эрүүл мэндийн ноцтой нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй. Таны буйдан таны биеийн муруйг дэмжих зориулалттай бүтээгдээгүй байна. Гэсэн хэдий ч илүү нягтралтай буйдан Биеийн байрлалыг дахин тохируулахын тулд шөнийн цагаар материал байнга сэрдэг.

буйдан дээр үсрэх нь түүнийг сүйтгэдэг үү? Та Онгоц руу үсрэх Энэ нь таны жинг таны нуруун дээр хаядаг буйдан гэмтээж болно Үүнтэй ижил зарчим нь хэвтэж буй хүмүүст хамаатай-үргэлж зөөлөн, зөөлөн хэвтэж бай.

Бас асуухад, буйдан дээр унтах нь өвчтэй болох уу?

Энэ бол нийтлэг зүйл юм буйдан унтаж буй хүмүүс: муу унтаж байна байрлал. Тааламжгүй байр суурь чадна эцэст нь нуруугаа гэмтээж, хүзүүний булчингаа гэмтээж, орхи Та ядарч туйлдсангүй, эрүүл мэндийн хүнд байдалд оржээ.

Би буйдангаа яаж хурдан эвдэх вэ?

Өөрийнхөө дээр суу буйдан Өөрийнхөө жингийн доорх дэрийг дарахын тулд өдрийн турш аль болох их. Дэрийг шахахын тулд дээш, доош хэд хэдэн удаа үсрэх ба завсарлага хөөсөөр бага зэрэг оруулаарай. Дэрийг хольж, үе үе эргүүлээд жигд зөөлөн болгоно. Дэрийг шалан дээр тавь.

Зөвлөмж болгож буй: