Агуулгын хүснэгт:

Дараахь аргуудын аль нь зөв биеийн механикийг ашиглах арга вэ?
Дараахь аргуудын аль нь зөв биеийн механикийг ашиглах арга вэ?

Видео: Дараахь аргуудын аль нь зөв биеийн механикийг ашиглах арга вэ?

Видео: Дараахь аргуудын аль нь зөв биеийн механикийг ашиглах арга вэ?
Видео: Learn Wing Chun in details (Heart of Wing Chun) randy williams 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Би биеийн зөв механикыг хэрхэн яаж хийх вэ?

  • Таны хөл тусдаа байх ёстой, нэг хөл нь нөгөөгөөсөө арай бага байх ёстой.
  • Нуруугаа шулуун байлга.
  • Гуя, өвдөгнөөсөө бөхийлгө.
  • Бүсэлхийгээрээ бөхийж болохгүй.
  • Объектыг өргө ашиглан гар, хөлний булчингууд.
  • Объектыг өөртөө ойрхон байлга бие бэлхүүсний түвшинд.

Үүнийг харгалзан үзвэл биеийн механикын үндсэн 8 дүрэм юу вэ?

Энэ багц дахь нэр томъёо (8)

  • өргөн дэмжлэгийн суурийг (8-10 инч) байлгаж, нэг хөлөө бага зэрэг урагш, жингээ тэнцвэржүүлж, хуруугаа чиглүүлж, хөдөлгөөн рүү чиглүүлнэ.
  • хонго, өвдөгөө объект руу ойртуулж, нуруугаа шулуун байлга.
  • Ажилдаа хүчтэй булчинг ашиглах (мөр, дээд гар, хонго, гуя)

Дараа нь биеийн механикийг зөв ашиглах 4 шалтгаан юу вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. 1) Булчинг зөв хэрэглэвэл хамгийн сайн ажилладаг. 2) зөв Булчинг ашиглах нь өргөх, татах, түлхэх ажлыг хөнгөвчилдөг. 3) зөв програм биеийн механик шаардлагагүй ядрах, ачаалал өгөхөөс сэргийлж, энерги хэмнэдэг.

Дараахь зүйлсийн аль нь сайн биеийн механикын нэг хэсэг болохыг мэдэх үү?

Дадлага хийхэд хялбар байдаг сайн биеийн механик чи хэзээ дагах Гурван энгийн удирдамж: Бүтээхийн тулд хөлөө салгаж зогс a бат бөх суурь. Бүсэлхийнхээ оронд өвдөг дээрээ бөхийлгө. Хөдлөхдөө хүзүү, нуруу, хонго, хөлөө зэрэгцүүлэн байрлуулах; бүсэлхийгээр мушгих, нугалахаас зайлсхий.

Биеийн механик нь өвчтөн шилжүүлэхэд хэрхэн хамаардаг вэ?

Биеийн механик хөдөлж байна ба бие өөрийгөө болон бусдыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх арга замаар. Өвчтөн шилжүүлэх нь -ийн нэг тал биеийн механик . Үед a өвчтөнийг шилжүүлдэг орноос тэргэнцэр хүртэл эсвэл тэргэнцэрээс ор хүртэл гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохих техникийг дагаж мөрдөх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: