Би бугуйвчаа хэзээ өмсөх ёстой вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Бугуйн холбоос : амарч байна хэлтэрхийнүүд

Тэд барьж байна нь гар ба бугуй сайн байрлалтай, шөнө эсвэл хэзээ ч өмсөж болно нь үе мөч нь ялангуяа өвддөг.

Мөн бугуйвчаа хэр удаан өмсөх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна.

Карпал туннелийн синдромтой хүмүүс зургаан долоо хоногийн дараа шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц сайжирч, үйл ажиллагаагаа сайжруулдаг бугуй - чиг эмчилгээ. Бүтэн цагийн чиг хуваарь нь өвчтөнүүдийг санал болгож, илүү эрс сайжруулалтыг өгсөн ёстой хичээх өмсөх тэдний хэлтэрхийнүүд шиг ихэвчлэн Аль болох.

Үүний нэгэн адил бугуйвчийг ямар зориулалтаар ашигладаг вэ? А. бугуйвч нь хуруугүй бээлий шиг харагдаж байна. Энэ нь таны байдлыг тогтворжуулдаг бугуй шулуун, заримдаа бага зэрэг нугалсан байрлалд. Өмссөн а бугуйвч Дунд зэргийн мэдрэлийн даралтыг бууруулж, карпал туннелийн синдромыг улам дордуулдаг хөдөлгөөнөөс "харьцангуй амрах" боломжийг олгодог.

Түүнчлэн, би шөнө бугуйвчаа өмсөх ёстой юу гэж асууж магадгүй юм.

Үргэлж хөдөлж байх нь чухал таны бугуй ердийнх шиг, гэхдээ хэт их ачаалал өгөхгүй байхын тулд. Та бас чадна өмсөх a шөнө хагарах . Тэдгээрийг хадгалах боломжийг танд олгохоор бүтээсэн болно таны гарыг илүү төвийг сахисан байрлалд байлгаж, бууруулна нь ачаалал өгөх таны гар ба бугуй бичиж байхдаа.

Бугуйны бэхэлгээ чанга байх ёстой юу?

Таны бугуйвч хийх ёстой таны биед эвтэйхэн таарна бугуй . Битгий чангал бугуйвч хэт их байх нь эргэн тойронд хэт их дарамт учруулж болзошгүй юм бугуй . Зөвхөн хувцасаа өмс бугуйвч Хамгийн хэцүү ажлуудынхаа эхний ээлжинд 1-2 цагийн турш.