Видео: Гаа нь хүчиллэг байдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Mint гаа, гаа зэрэг нь хоол боловсруулах замын өвчнийг тайвшруулдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг нотлох зарим баримт бий гаа зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй. Нэг судалгаагаар өндөр тунтай гаа нь үүнтэй холбоотой болохыг тогтоожээ хүчил рефлюксийн шинж тэмдэг. Үүнийг хооронд нь холбосон тухай хязгаарлагдмал нотолгоо байна гаа ба зүрхний шарх.
Цаашилбал, гаа хүчиллэг эсвэл үндсэн үү?
| Цай | РН -ийн дундаж түвшин |
|---|---|
| ногоон | 7-10 |
| chamomile, гаа, fennel | 6-7 |
| Лимон | 3 |
| rosehip, Blackberry | 2-3 |
Үүнтэй адил ямар хоол хүнс хүчиллэг байдлыг үүсгэдэг вэ? Бие махбодид хүчиллэг байдлыг ихэсгэдэг бөгөөд үүнийг хязгаарлах эсвэл зайлсхийх шаардлагатай хоолонд дараахь зүйлс орно.
- үр тариа.
- элсэн чихэр
- зарим сүүн бүтээгдэхүүн.
- загас
- боловсруулсан хоол хүнс.
- үхрийн мах, цацагт хяруул гэх мэт шинэ мах, боловсруулсан мах.
- сод болон бусад чихэрлэг ундаа.
- уураг ихтэй хоол хүнс, нэмэлт бүтээгдэхүүн.
Энд гаа нь хүчил төрөхөд тусалдаг уу?
Судалгаа үүнийг харуулж байна гаа тусалж чадна хоол боловсруулах замын зарим өвчнийг дарах. Гэсэн хэдий ч, гаа эмчлэх үед туслаж чадна хоол боловсруулах замын зарим өвчин, жишээ нь ходоодны хямрал болон хий, энэ нь бусдыг гэмтээж болно, гэх мэт зүрхний шарх ходоод -улаан хоолойн улмаас рефлюкс өвчин ( ГЕРД ).
Лемон хүчиллэг эсвэл шүлтлэг үү?
Лимон шүүс нь байгалийн төлөв байдалд байна хүчиллэг рН нь ойролцоогоор 2 боловч метаболизмд орсны дараа энэ нь үнэндээ болдог шүлтлэг рН нь 7 -оос дээш байна. Тиймээс биеийн гаднаас хэн ч үүнийг харж чадна Лимон шүүс маш их хүчиллэг . Гэсэн хэдий ч бүрэн шингэж авсны дараа түүний үр нөлөө нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тустай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой гаа чихэр дуртай юу?
Peppermint нь нохойд хортой биш боловч зарим тохиолдолд нохойны ходоодонд муугаар нөлөөлдөг. Ялангуяа, ксилит эсвэл пеннироилийн тос агуулсан гаа чихэр, бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Аль гадил жимсний хүчиллэг байдалд сайн байдаг вэ?
Банана. Банана нь эслэг ихтэй тул хоол боловсруулах тогтолцоог бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ходоодны хямралаас сэргийлдэг. Гадил жимсэнд агуулагддаг нэг уусдаг эслэг нь пектин бөгөөд ходоодны агууламжийг хоол боловсруулах замаар дамжуулдаг
Дарс нь биед хүчиллэг эсвэл шүлтлэг байдаг уу?
Хүчиллэг нь дарсанд амт, исгэлэн амтыг өгдөг. Үндсэндээ бүх дарс нь рН -ийн спектрийн хүчиллэг талд байрладаг бөгөөд ихэнх нь 2.5 -аас 4.5 рН -ийн хооронд хэлбэлздэг (7 нь төвийг сахисан). Дарсанд олддог хамгийн түгээмэл хүчил бол дарсны хүчил, алимны хүчил, нимбэгийн хүчил юм
Төмс хүчиллэг байдаг уу?
Хэдийгээр цардуул ихтэй ч амтат төмс бол таны биеийг маш их хэмжээний эслэг, витамин, эрдэс бодисоор хангадаг шүлтлэг хоол юм. Эдгээр төмс нь эрч хүчээр хооллож, бие махбодоо шүлтлэг тэжээлээр хангахад маш сайн хоол болдог
Гаа болон гаа цай танд сайн уу?
Гаа цай болон гааны навчинд агуулагдах байгалийн нэгдлүүд нь таны эрүүл мэндэд хэд хэдэн талаар тустай. Гаа нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, амьсгалыг сэргээж, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ гаа нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд харшлын шинж тэмдэг, толгой өвдөх, амьсгалын замын бөглөрлийг сайжруулдаг