Нуруу чинь өвдөж байна гэж зүүдлэвэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Нуруу чинь өвдөж байна гэж зүүдлэвэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Нуруу чинь өвдөж байна гэж зүүдлэвэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Нуруу чинь өвдөж байна гэж зүүдлэвэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Видео: БИ АМЬДРАЛДАА Одесса, МУРНЫ ТУХАЙ ИЙМ ТҮҮХИЙГ СОНСООГҮЙ БАЙНА. 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Мөрөөдөл Тухай Нурууны зовиур

Зүүдэлж байна ба тухай мэдрэмж нурууны зовиур ерөнхийдөө гэсэн үг тэр Та ухамсартайгаар өөрийгөө барьж байна нуруу стресс, стресс, ерөнхий сэтгэлийн түгшүүрээр дамжуулан амьдралдаа. Доод мэдрэмж нурууны зовиур гэхэд стрессийг нэмж өгдөг утга тэр Та хэт их ачаалал авч байна

Үүний нэгэн адил хүмүүс нуруу өвдөхийг мөрөөддөг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ гэж асуудаг.

To мөрөөдөл байгаагаас нурууны зовиур гэдгийг санал болгож байна Та Таны сэрэх амьдралын өмнө хүлээсэн үүрэг хариуцлагынхаа ачаалал дор байна. Чи тэгдэг үү тусламж хүсэх хэрэгтэй байна уу? Хэрэв арай намуухан байсан бол нурууны зовиур энэ нь ихэвчлэн гэсэн үг таны ажлын ачаалал хэт их байна.

Хоёрдугаарт, та мөрөөдлөө мэдэрч байна уу? Мөрөөдөл Энэ бол үндсэндээ бидний унтаж байх үеийн оюун санааны бүтээсэн түүх, дүрс юм. Мөрөөдөл чадна тод байх. Тэд чадна хийх Та мэдрэх баяртай, гунигтай эсвэл айсан. Гэхдээ хамгийн тод мөрөөдөл Тархины хамгийн идэвхтэй үед гүн, REM (нүдний хурдан хөдөлгөөн) унтах үед тохиолддог.

Зүүдэндээ өвдөлт мэдрэх нь юу гэсэн үг вэ?

Физикал зүүдэнд өвдөх ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийг холбох болно өвдөлт бодит амьдрал дээр. Өвдөлт дотор мөрөөдөл ихэнхдээ жинхэнэ бие махбодтой холбож чаддаг өвдөлт . Энэ нь та ямар нэгэн өвчнөөр шаналж, эсвэл ялангуяа ядарч байгаагаа мэдэрч магадгүй юм. Гэхдээ бас өвдөлт мэдрэх сэтгэл хөдлөлийн хувьд, тиймээс олж харахыг хичээ мэдрэмж доромжлол эсвэл алдагдлын жинхэнэ мэдрэмж.

Зүүдэндээ массаж хийлгэх нь юу гэсэн үг вэ?

Массаж . To мөрөөдөл -ийн хуримтлуулах танд амар амгалан, тайтгарал, асрамж өгч буй хүн эсвэл нөхцөл байдлыг илэрхийлдэг. Ямар нэг зүйлээс ангижрах сайхан мэдрэмж төрж байна. Эсвэл мөрөөдөл а массаж өөрийгөө эсвэл өөрийгөө сайн мэдрэх хэрэгцээгээ бүрэн хангачихсан өөр хэн нэгнийг төлөөлдөг.

Зөвлөмж болгож буй: