Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би 5 сартай хүүхдээ яаж унтах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрхэн яаж хийхийг эндээс үзнэ үү
- Таныг сэрээгээрэй хүүхэд чи түүнийг тавихад унтах .
- Эвдэж эхэл нь сувилах/идэх/хөхөх болон хоорондын холбоо унтах .
- Бяцхан үрдээ сурахад нь тусална уу унтах тайван хэвтэх ( таны дотор гар).
- Бяцхан үрдээ сурахад нь тусална уу унтах -д түүний ор .
- Түүнийг барихын оронд хүр ор .
Үүнийг анхаарч үзээд би 5 сартай хүүхдээ хэрхэн унтуулдаг вэ?
Таны 5 сартай хүүхдэд зориулсан унтах сургалтын зөвлөмж
- Бодит хүлээлттэй байх.
- Унтахаасаа өмнө тайвшруулах дэглэмийг эхлүүлээрэй.
- Насандаа тохирсон унтах цагийг тохируулна уу.
- Унтах, шөнийн цагаар цагаан чимээ гарга.
- Унтлагын өрөөг харанхуйлна.
- Хүүхдээ ойр ойрхон унтуулахад нь туслаарай.
- Хүүхдээ өөрөө унтахыг заа.
Үүний дараа би 3 сартай хүүхдээ хүүхдийн ор дээр хэрхэн унтуулах вэ? Хүүхдээ өлгийд хэрхэн унтуулах вэ
- Хүүхдийнхээ тоглох цаг, хүүхдийн ортой өдрийн цагаар унтах цагийг хуваарилж шилжилтийн суурийг тавь.
- Хүүхдийнхээ өрөөнд эсвэл хүүхдийн ортой зэрэгцэн унтаж байхдаа ганцаараа унтах нь түүнд тааламжтай байх болно.
- Хэрэв та хараахан амжаагүй бол 3 сартайгаасаа эхлэн унтах цагийн горимыг эхлүүлээрэй.
Нялх хүүхэд хэдэн наснаасаа өөрөө унтдаг болохыг мэдэх үү?
Гэсэн хэдий ч сурч байна унтах дээр өөрийн таны хувьд чухал ур чадвар юм чадна танд туслаарай хүүхэд сурах хэзээ тэр хангалттай насанд хүрсэн-ойролцоогоор 4 сартай. Ихэнх шинжээч, судлаачид a хүүхэд эсвэл хөлд орж буй хүүхэд явж байхдаа уйлдаг унтах болно урт хугацааны хортой нөлөө үзүүлэхгүй.
Та нялх хүүхдэд уйлахыг зөвшөөрөх ёстой юу?
Хэдийгээр " уйлж байна "Унтах сургалтын тактикийг ашиглахыг зөвлөдөггүй шинэ төрсөн хүүхдүүд , хэрэв Та эхлүүлэхийн тулд дахин эргэж байна уйлж байна Гайхалтай байдлаар хэлэхэд зүгээр юм хүүхэд Өөрийгөө тайвшруулахын тулд хэдэн минутын турш аюулгүй орчинд байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
18 сартай хүүхдийн унтах цаг хэд вэ?
Унтах цагийн хуваарь нь нялх хүүхдийг унтаж амрахад нь тусалдаг. Бага насны хүүхдүүдийн ихэнх нь 18.30-19.30 цагийн хооронд орондоо ороход бэлэн байдаг. Энэ бол сайн цаг, учир нь тэд оройн 20 цагаас шөнө дунд хүртэл хамгийн гүн унтдаг. Амралтын өдрүүд болон долоо хоногийн турш тогтмол дэглэм барих нь чухал юм
Зөрүүд хүүхдээ яаж эцэг эхээр хүмүүжүүлэх вэ?
Эдгээр арга техникийг дагаж мөрдвөл та ч гэсэн эдгээр галзуурсан мөчүүдийг даван туулж чадна: Хүүхдээ хариуцлагатай байгаарай. Тулаануудаа сонгоорой. Ажилла, бүү хариу үйлдэл хий. Насны онцлогт тохирсон үр дагаврыг хэрэгжүүлэх. Хүч чадлаа хадгал. Хоёрдахь боломж, наймаа хийх боломж байхгүй. Үргэлж эерэг зүйл дээр тулгуурла. Хүүхэдтэйгээ ярилцах цагийг тохируулаарай
Нялх хүүхдээ яаж найтаах вэ?
Дараах зөвлөмжүүд нь биеийг найтаахад хүргэдэг мэдрэлийг идэвхжүүлж найтаахад хүргэдэг. Салфетка ашигла. Даавууны буланг цэг болгон өнхрүүлээд нэг хамрын нүхэнд хийнэ. Өдтэй хачиг. Гэрлийг хар даа. Хүчтэй сүрчиг үнэрлээрэй. Үсний хамрын нүхийг хавчуул. Хар шоколад идээрэй. Толгойгоо хойш нь бөхийлгө. Халуун ногоо үнэрлэнэ
27 сартай хүүхдэд хэр их унтах шаардлагатай вэ?
14 цаг Тэгвэл 27 сартай хүүхэд хэдэн үгтэй байх ёстой вэ? Илэрхий толь бичгийн хувьд энэ нь ихэвчлэн 2-3 насны хооронд нэмэгддэг 300 үг . Америкийн Яриа-Хэл Сонсох Нийгэмлэгийн мэдээлснээр 27 сартайдаа хүүхдүүд сар бүр шинэ үг хэлж, хэрэглэж байх ёстой хоёр -"
Би 2 сартай хүүхдийнхээ чихийг яаж цэвэрлэх вэ?
Хүүхдийн чихийг угаалгын алчуураар хэрхэн цэвэрлэх вэ Угаалгын алчуурыг бүлээн усаар норгоно. Ус хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь угаалгын алчуураа сайн бөгжлөөрэй. Угаалгын алчуурыг гадна талд нь зөөлөн үрж, тэнд лав хуримтлагдана. Угаалгын алчуурыг хүүхдийн чихэнд хэзээ ч бүү хий