Агуулгын хүснэгт:
Видео: Бамбай булчирхайд ямар цай сайн вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Chamomile: Бүгд дунд цай Chamomile бол сайжруулах хамгийн сайн сонголт юм бамбай булчирхай эрүүл мэнд, эрсдлийг бууруулдаг бамбай булчирхай хорт хавдар.
Гипертиреозын үед ямар цай сайн вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Ургамал
- Ногоон цай (Camellia sinensis). Антиоксидант нөлөөтэй стандарт ханд. Кофейн агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Нимбэгний гавар (Melissa officinalis). Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Шууд 2 халбага. нимбэгний гавар 1 аяга буцалж буй усанд хийнэ. Шүүж, хөргөнө.
Мөн бамбай булчирхайг хэрхэн байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх вэ? Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг 5 хүнс
- Шарсан далайн ургамал. Замаг, нори, вакамэ зэрэг далайн ургамал нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай ул мөр элемент болох иодоор баялаг юм.
- Давсалсан самар. Бразил самар, макадамия самар, hazelnuts нь бамбай булчирхайн эрүүл үйл ажиллагааг дэмжих селений маш сайн эх үүсвэр юм.
- Жигнэсэн загас.
- Хөлдүү тараг.
- Шинэ өндөг.
Үүнтэй адилаар ямар ургамал бамбай булчирхайд сайн нөлөөтэй вэ?
HPA тэнхлэгийг зохицуулдаг адаптоген ургамал нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг шууд бусаар дэмждэг. Панакс , Oplopanax, Aralia (жимс), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza, and Schisandra.
Бүйлс нь бамбай булчирхайд сайн уу?
Самар. Кешью, бүйлс , хулууны үр нь төмрийн маш сайн эх үүсвэр юм. Тэд зөвхөн а сайн төмрийн эх үүсвэр боловч тэд бас таны амьдралыг дэмждэг өөр нэг эрдэс болох селенээр баялаг бамбай булчирхай . Өдөр бүр хэдхэн ширхэг л танд хэрэгтэй селенийг өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Родиола бамбай булчирхайд нөлөөлдөг үү?
Родиола нь бамбай булчирхайн эм хэрэглэдэг хүмүүст аюулгүй байдаггүй. Энэ нь бамбай булчирхайн түвшинг өөрчилж болно. Хэрэв та бамбай булчирхайн эм уувал родиола ууж болохгүй
Шар буурцаг яагаад бамбай булчирхайд муугаар нөлөөлдөг вэ?
Шар буурцаг нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, синтетик бамбай булчирхайн дааврын шингээлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний эсрэгээр, зарим нотолгоо нь шар буурцгийн бүтээгдэхүүн нь шингээлтийг дарангуйлснаар гипотиреодизмын өвчтөнүүдэд шаардлагатай бамбай булчирхайн дааврын тунг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна
Бамбай булчирхайд ямар жимс сайн байдаг вэ?
Goitrogens шар буурцгийн бүтээгдэхүүн: дүфү, темпе, эдамамэ гэх мэт зарим хүнсний ногоо: байцаа, цэцэгт байцаа, байцаа, цэцэгт байцаа, бууцай гэх мэт жимс, цардуултай ургамал: амтат төмс, кассава, тоор, гүзээлзгэнэ гэх мэт самар, үр: шар будаа, нарс самар, газрын самар гэх мэт
Цагаан гаа цай нойр булчирхайд сайн уу?
Цагаан гааны антиоксидант нь дархлааг бэхжүүлж, стрессийг бууруулдаг гэж үздэг. Лабораторийн судалгаагаар цагаан гаа нь нойр булчирхайн хорт хавдар, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар зэрэг хэд хэдэн төрлийн хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцдэг болохыг тогтоожээ
Бамбай булчирхайд ногоон цай ууж болох уу?
Ногоон цай нь бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Ногоон цай их хэмжээгээр ханд хэлбэрээр хэрэглэх нь цусан дахь T3 ба T4 -ийн түвшинг бууруулж бамбай булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлж, TSH -ийн түвшинг эрс нэмэгдүүлдэг гэсэн судалгаа байдаг