![9 настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ? 9 настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13921070-what-time-should-a-9-year-old-go-to-bed-on-a-school-night-j.webp)
Видео: 9 настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ?
![Видео: 9 настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ? Видео: 9 настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ?](https://i.ytimg.com/vi/F3i1HZWiOXA/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Тэд ихэвчлэн орондоо ор 19 цагийн хооронд ба 9 орой өглөөний 6 -аас өглөөний 8 цаг хүртэл сэрдэг. Энэ насны хүүхдүүд ихэвчлэн орондоо ор 19 цагийн хооронд ба 9 орой мөн тэд бага байхдаа хийсэн шиг өглөө 6, өглөөний 8 цагийн орчим босдог. 3 настай байхад ихэнх хүүхдүүд унтаж амардаг бол 5 настай байхад ихэнх нь унтдаггүй.
Үүнтэй холбогдуулан арван нэгэн настай хүүхэд сургуулийн орой хэдэн цагт унтах ёстой вэ?
Жишээлбэл, тооцоолуур хийх байсан 5-д тохиромжтой унтах цаг гэж танд хэлье. жил - хуучин Өглөөний 7 цагт босох шаардлагатай цэцэрлэгийн сурагч 21.00 цагаас өмнө байна. Хэдийгээр дунджаар 11 - жил - хуучин , Өглөө 6.30 гэхэд хэн сэрэх шаардлагатай байна сургууль , тэр эсвэл тэр хийх байсан орох хэрэгтэй ор 18:30 цагийн хооронд болон 21:30 Энэ бол
Үүнтэй адилаар 10 настай хүүхдэд унтах цаг гэж юу вэ? "Бид ихэвчлэн ерөнхий дүрмийг өгдөг. 10 доор 10 , гэсэн үг 10 бага насны хүүхдүүдэд зориулсан цаг 10 жил насны, "хүүхдийн унтах шинжээч, доктор Жоди Минделл The Huffington Post -д ярьжээ. "Түүнчлэн олон тооны судалгаагаар өглөөний 9:00 цагаас өмнө унтдаг хүүхдүүд илүү их зүйлийг олж авдаг унтах 9:00 цагаас хойш орой унтдаг хүмүүсээс илүү."
сургуулийн орой унтах хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ?
Тиймээс, - ийн хувьд Жишээ нь, байх ёстой таван настай хүүхэд сургууль Өглөөний 8:00 цагт өглөөний цайгаа уухад бэлэн болоход нэг цаг орчим хугацаа шаардагдана хамгийн сайн явахдаа ор 20:00 эсвэл 21:00 цагт, өглөө 7:00 цагт босдог. Гэхдээ ихэнх хүүхдүүд эрт босдог гэдгийг санаарай.
Хүүхэд хэдэн насандаа өөрөө унтах ёстой вэ?
Хүүхдүүд бага байхад ороо хуваалцах нь гэр бүлд үзүүлэх дарамтыг хөнгөвчлөх боловч хүүхэд унтаж байх үед хамт унтах зуршил нь асуудал үүсгэдэг. Хүүхдүүд нь 2-21 болоход 2 настай Ихэнх эцэг эхчүүд шөнөжингөө орондоо амархан унтахыг хүсдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Иридоциклит хүүхэд хэдэн настай вэ?
![Иридоциклит хүүхэд хэдэн настай вэ? Иридоциклит хүүхэд хэдэн настай вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13883592-how-old-is-the-iridocyclitis-kid-j.webp)
Ухагдахгүй Жасвал 13 настай хүүг нүдний үрэвсэл болох "иридоциклит" өвчнөөр өвчилсөн (энэ үг нь нөхцөл биш)
Теннесси дэх архины дэлгүүрт орохын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?
![Теннесси дэх архины дэлгүүрт орохын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ? Теннесси дэх архины дэлгүүрт орохын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13933386-how-old-do-you-have-to-be-to-go-into-a-liquor-store-in-tennessee-j.webp)
Теннесси мужийн архины тухай хууль нь насанд хүрэгчдийг газар дээр нь согтууруулах ундаа зардаг газруудад сервер байхыг зөвшөөрдөг. Өөрөөр хэлбэл 18 ба түүнээс дээш насны хүмүүс энэ ажлыг хийж болно. Тэд ижил насны насанд хүрэгчдэд бармен байхыг зөвшөөрдөг. Тэд 18-аас дээш насны хүмүүст архи, согтууруулах ундаа зарж борлуулахыг зөвшөөрдөг
Теннесси мужид Sudafed худалдаж авахын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?
![Теннесси мужид Sudafed худалдаж авахын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ? Теннесси мужид Sudafed худалдаж авахын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13970072-how-old-do-you-have-to-be-to-buy-sudafed-in-tennessee-j.webp)
(р) Арван найм (18)-аас доош насны хэн ч тухайн улсын хуулиар жор бичиж өгөх эрх бүхий тусгай зөвшөөрөлтэй эрүүл мэндийн эмчийн гаргасан хүчинтэй жорын дагуу эсвэл эм зүйчээс гаргасан жорын дагуу шууд метамфетамины прекурсор агуулсан бүтээгдэхүүнийг худалдан авах эрхгүй. § 63 -ийн дагуу гаргасан
Нью-Йоркт EMT байхын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?
![Нью-Йоркт EMT байхын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ? Нью-Йоркт EMT байхын тулд та хэдэн настай байх ёстой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13998193-how-old-do-you-have-to-be-to-be-an-emt-in-new-york-j.webp)
Нью-Йорк мужийн EMT-B эсвэл AEMT сургалтыг амжилттай дүүргэ. Практик болон бичгээр баталгаажуулалтын шалгалтанд тэнцсэн оноо авах. Бичгээр гэрчилгээ олгох шалгалт өгөхөөр төлөвлөж буй сарын эцэс хүртэл дор хаяж 18 нас хүрсэн байх ёстой
Хүүхэд эсвэл нярай хүүхэд амьсгалын замын бөглөрөлттэй гадны биетийг сэжиглэж, ухаан алдсан тохиолдолд та үүнийг хийх ёстой юу?
![Хүүхэд эсвэл нярай хүүхэд амьсгалын замын бөглөрөлттэй гадны биетийг сэжиглэж, ухаан алдсан тохиолдолд та үүнийг хийх ёстой юу? Хүүхэд эсвэл нярай хүүхэд амьсгалын замын бөглөрөлттэй гадны биетийг сэжиглэж, ухаан алдсан тохиолдолд та үүнийг хийх ёстой юу?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14032659-when-a-child-or-infant-has-a-suspected-foreign-body-airway-obstruction-and-is-unconscious-you-should-j.webp)
Хэрэв хүүхэд ухамсартай байвал нуруунд 5 хүртэл удаа цохилт өг, дараа нь нярай хүүхдэд цээж рүү 5 удаа, хүүхдэд хэвлий рүү 5 удаа түлхээрэй (түгжрэл арилах эсвэл өвчтөн ухаан алдах хүртэл дарааллыг давтана)