Агуулгын хүснэгт:

Ахиллес тендинопати хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Ахиллес тендинопати хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Видео: Ахиллес тендинопати хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Видео: Ахиллес тендинопати хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Видео: Ахиллес. Кратко 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Сэргээхэд хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сар шаардагдана Ахиллес тендинопати . Эрт оношлогдож эмчилгээгээ эхлэх тусам хурдан эдгэрэх болно. Ихэнх хүмүүсийн хувьд өвдөлт, хөдөлгөөн 12 долоо хоногийн дараа сайжирдаг.

Үүний нэгэн адил хүмүүс Ахиллес шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх хамгийн хурдан арга юу вэ гэж асуудаг.

Процессыг хурдасгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх боломжтой

  1. Хөлөө амраагаарай.
  2. Мөс.
  3. Хөлөө дараарай.
  4. Хөлөө дээш өргөх (дээш өргөх).
  5. Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууна.
  6. Өсгий өргөгч ашиглана уу.
  7. Эмч, физик эмчилгээний эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсний дагуу сунгалт, бэхжүүлэх дасгал хий.

Үүний нэгэн адил, Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл байнгын шинжтэй байдаг уу? Ялгааг ойлгох нь хэрхэн өөрчлөгдөж байна шөрмөс "Хэт их" гэмтлийг эмчилдэг бөгөөд эдгээр нөхцлийг үр дүнтэй удирдахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл Энэ нь хэдэн долоо хоногоос дээш үргэлжилдэг, эсвэл шагайны арын хэсэгт өвддөг архаг өвчин юм. Ахиллес шөрмөс.

Үүний дараа Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл эдгэрэх боломжтой юу гэж асууж болно.

Эмчилгээнд амрах, мөсөн уут, өвчин намдаах эм, сунгалтыг бэхжүүлэх тусгай дасгал орно Ахиллес шөрмөс . Ихэнх хүмүүсийн хувьд шинж тэмдэг илэрдэг Ахиллес тендинопати Эмчилгээ эхэлснээс хойш 3-6 сарын дотор ихэвчлэн арилдаг.

Ахиллес шөрмөсний үрэвсэлд алхах нь сайн уу?

Гэсэн хэдий ч нэгэн зэрэг идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байгаарай. Энэ нь зөвхөн таны эмчилгээнд туслах болно Ахиллес шөрмөс нь хөлний бусад булчин, үе мөчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад тусална. Унадаг дугуй, усан сэлэлт болон алхах бэртсэн ч гэсэн богино зай сайн байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: