Агуулгын хүснэгт:
- Бага зэргийн хавдар
- Та хавдрыг багасгахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа бага зэрэг өөрчлөлт хийж болно
Видео: Хоолны сод хаван арилгахад тусалдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хужир ба будааны ус
The хужир үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг өгдөг Туслаач үрэвслийг намдааж, өвдөлтийг намдаадаг; Будааны ус нь хөлөнд хуримтлагдах шингэнийг хөвөн болгодог. Тэд хамтдаа цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тусалж байна хөнгөвчлөх хаван.
Мөн хүнсний сод үрэвслийг арилгахад тусалдаг уу?
Хужир - гэж нэрлэдэг натрийн бикарбонат - бие махбодид аутоиммун хариу урвалыг тайвшруулахыг хэлдэг. Үүний оронд тэр тусалдаг эсрэг тэмцлийг бэхжүүлэх үрэвсэлт хариу үйлдэл. Тиймээс дэлүү, ходоодны эсүүд нь дархлааны тогтолцооны доголдолд өөрийгөө асаах шаардлагагүй, зөвхөн дайралт хийх гэж хэлж болно.
Цаашилбал, би байгалийн аргаар хаваныг хэрхэн бууруулах вэ? Үрэвсэл ( хаван ), нэг хэсэг болох бие нь байгалийн юм эдгээх систем, гэмтэл, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
Бие дэх үрэвслийг бууруулах дараах зургаан зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Үрэвслийн эсрэг хоол хүнс ачаалах.
- Үрэвсэлтэй хоол хүнсийг хасах эсвэл хасах.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах.
- Дасгал хийх цаг гарга.
- Жин хасах.
- Стрессийг удирдах.
Мөн хаваныг хэрхэн яаж бууруулах вэ?
Бага зэргийн хавдар
- Амрах, өвдөж буй газрыг хамгаалах.
- Мөс түрхэх болон суух, хэвтэх үедээ дэрэн дээрх гэмтсэн, өвдөж буй хэсгийг өргөж ав.
- Удаан хугацааны турш хөдлөхгүйгээр суух, босохоос зайлсхий.
- Натри багатай хоолны дэглэм нь хаван арилгахад тусалдаг.
Хөл хавдсан тохиолдолд гэрийн нөхцөлд ямар сайн эмчилгээ хийх вэ?
Та хавдрыг багасгахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа бага зэрэг өөрчлөлт хийж болно
- Цаг тутамд богино алхаарай.
- Өдөр бүр 8-10 аяга ус ууна. Бага уух нь хаван үүсэхийг өдөөдөг.
- Давс, нүүрс усны хэрэглээгээ хязгаарлаарай.
- Шөнийн цагаар хөл, хөлөө дээшлүүлэхийн тулд утасны ном эсвэл тоосгоныг орныхоо доор тавь.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолны сод нь UTI -ээс салах боломжтой юу?
Тэд мөн жигд натри нь таны бөөрийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд халдвар тэнд тархах, гэмтэхээс сэргийлдэг гэж тэд үзэж байна. Хоолны содыг гэдэсний халдварт өвчний эмчилгээнд хэрэглэхийн тулд 1/2-1 цайны халбага жигд натри усанд уусгаад өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна
Хоолны сод нь ердийн содтой харьцуулахад дээр үү?
Хоолны сод нь уламжлалт содын амтыг дуурайдаг боловч элсэн чихэр багатай эсвэл огт өгдөггүй сод юм. Сод үйлдвэрлэгчид хоолны сод нь ердийн содоос илүү эрүүл байдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасах гэж буй хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт гэж үздэг. Тиймээс олон хүмүүс хоолны дэглэмийн содыг илүү сайн сонголт гэж үздэг
Хоолны дэглэм нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Хүмүүс сэтгэлийн түгшүүрээ даван туулахад туслахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилж болно. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, буурцагт ургамал, үр тариа, туранхай уургаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь тустай. Сэтгэл түгших нь дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг өргөн тархсан өвчин юм
Хоолны сод нь чихрийн шижин өвчний үед зүгээр үү?
Хоолны сод ба чихрийн шижин Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах нь 1 ба 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн өдөр тутмын зорилго юм. Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барих эсвэл жингээ зохицуулахаар ажиллаж байгаа бол хоолны дэглэмийг сонгож болно. Илчлэг багатай, элсэн чихэр багатай, хоолны дэглэмийн хийжүүлсэн ундаа нь чихэрлэг ундааны сайн хувилбар юм
Хоолны сод бикини талбайг цайруулж болох уу?
2 хоолны халбага содыг 1 халбага устай хольж эхэл. Анхааруулга: Би танд хэр их хэрэгтэйг мэдэхгүй байна, гэхдээ хүнсний сод ба усны харьцаа 2: 1 байна, тиймээс үүнийг нэмэгдүүлээрэй. Дараа нь үүнийг нийтийн бүсэд түрхээд 10-15 минут байлгана