Агуулгын хүснэгт:
Видео: Chamomile -ийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хамгийн их нотолгоо байгаа chamomile цайны ашиг тус нь дараахь зүйлийг агуулдаг
- Сарын тэмдгийн өвдөлтийг бууруулах.
- Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах.
- Остеопорозыг удаашруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэх.
- Үрэвслийг бууруулах.
- Хорт хавдрын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлт.
- Унтах, тайвшруулахад тусалдаг.
- Хүйтний шинж тэмдгийг эмчлэх.
Мөн өдөр бүр chamomile цай уух нь зөв үү?
Chamomile цай ууж байна тогтмол байлгах нь тусалж чадна эрүүл цусны даралтын түвшин, учир нь энэ нь стрессийг бууруулах, нойрыг дэмжих, цусны судас, артерийг тайвшруулахад тусалдаг. Хэдийгээр chamomile цай Энэ нь зүрхний эрүүл мэндэд олон талаар ашиг тустай бөгөөд цус шингэрүүлэгч эм хэрэглэдэг хүмүүст цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хоёрдугаарт, та chamomile цай хэр олон удаа уух ёстой вэ? Стандарт тун байдаггүй chamomile . Судалгаанд 220 миллиграмм хэрэглэсэн байна руу Өдөрт 1, 600 миллиграмм капсул хэлбэрээр. Хамгийн түгээмэл хэлбэр нь a цай , мөн зарим хүмүүс нэг хүртэл ууна өдөрт дөрвөн аяга.
Хоёрдугаарт, chamomile цай ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
Chamomile -ийн нийтлэг гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулдаг
- Хүнд хэлбэрийн харшлын урвал (анафилакс)
- Холбоо барих дерматит / арьсны урвал.
- Нүд цочроох (нүдний ойролцоо түрхэхэд)
- Хэт мэдрэмтгий байдлын урвал.
- Бөөлжих (их хэмжээгээр уувал)
Chamomile цай нойрмоглодог уу?
Chamomile Үнэндээ, chamomile ихэвчлэн бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй эсвэл унтах өдөөгч. Түүний тайвшруулах нөлөө нь апигенин хэмээх антиоксиданттай холбоотой байж болох юм. chamomile цай . Апигенин нь тархины тодорхой рецепторуудтай холбогддог бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, эхлүүлж болзошгүй юм унтах (3).
Зөвлөмж болгож буй:
Кактус лийрийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Өргөст лийрийн кактус буюу нопал, опунтиа болон бусад нэрээр нэрлэгддэг чихрийн шижин, өндөр холестерол, таргалалт, өлсгөлөнг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь мөн вирусын эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай
Цөцгийн навчны эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Зарим хүмүүс хорт хавдрын эсрэг шинж чанараас гадна халдвар, ханиалгах, турах, герпес, хамар хоолойны үрэвсэл, бөөс зэрэг шимэгчийн халдварыг эмчлэхэд соурсоп хэрэглэдэг. Бусад нь бөөлжих, тайвшруулах зорилгоор гравиола цай эсвэл хулуу жимс хэрэглэж болно
Хальтиргаатай хайлаас эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Хальтиргаатай хайлаасыг ашиглан олон шинж тэмдгийг тайвшруулж болно. Гэдэсний үрэвсэлт өвчин. Гулгамтгай хайлаасны холтос нь дарангуйлдаг. Ханиалга, хоолойны өвчин намдаана. Гулгамтгай хайлаас нь хүний хоол боловсруулах замд задрах боломжгүй чихрийн наалдамхай хольц болох салиа агуулдаг. Шээсний замын цочрол. Зүрхний шарх ба ГЭРД
Кактус эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Nopal Cactus: Вирусын эсрэг үйлчилгээ ба ашиг тус. Мэдрэлийн эсийг хамгаална. Антиоксидант агуулсан. Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг. Түрүү булчирхайн томролтыг эмчилдэг. Холестеролыг бууруулдаг. Хоолны дуршилыг арилгана. Хэлбэр ба тун
Sage эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Мэргэн ухааны хэд хэдэн тэжээллэг бодис дахь 12 эрүүл мэндийн ашиг тус ба хэрэглээ. Sage нь эрүүл тунгаар витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Антиоксидант агуулсан. Амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжих боломжтой. Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх боломжтой. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй. Ой тогтоолт, тархины эрүүл мэндийг дэмжих болно. LDL холестеролыг 'муу' болгож бууруулж магадгүй юм. Зарим хорт хавдраас хамгаалж чадна