Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Жирэмснээс хамгаалах эм чадна хүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хөх . Эстроген прогестерон дааврын түвшин сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр өөрчлөгддөг чадна дахь шалтгаан өөрчлөлтүүд хөх эд. Эм ууж эхэлж байна чадна өдөөх хөх руу өсөх . Гэсэн хэдий ч хэмжээ нь ихэвчлэн бага зэрэг нэмэгддэг.
Үүнээс гадна ямар гормонууд хөхний хэмжээг нэмэгдүүлдэг вэ?
-ийн мастер зохицуулагчид хөх стероидын хөгжил гормон , эстроген ба прогестерон, өсөлт гормон (GH), ихэвчлэн түүний нууц бүтээгдэхүүн болох инсулин шиг өсөлтийн хүчин зүйл 1 (IGF-1) ба пролактинээр дамждаг.
Дээрхээс гадна миний хөх яагаад томорч байна вэ? Гол шалтгаан нь таны хөх Өөрчлөлт нь таны дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг, тухайлбал, сарын тэмдгийн өмнөх, жирэмсний үед эсвэл дараа нь томорч, хүндэрч, мэдрэмтгий болдог. Жин хасах эсвэл жин нэмэх нь таны өвчинд хүргэж болзошгүй юм хөх хэмжээг өөрчлөх.
Мөн асуулт бол хөхний массаж нь хөхний өсөлтөд тусалдаг уу?
Үгүй ээ, энэ нь үнэн биш юм. Хүрэх эсвэл хөхний массаж хийдэг хийхгүй тэд ургадаг . Бусад нь домог юм - зарим охид жижиг байхыг хүсдэг хөх Хэт жижиг хөхний даруулга өмссөн хөхний даруулгатай унтдаг гэж бодоорой хөх -аас өсөн нэмэгдэж байна , гэхдээ энэ нь бас үнэн биш юм. Бодит байдал дээр ген ба гормонууд тодорхойлдог хөх өсөлт.
Би эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Эстрогенээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой
- Маалингын үр. Маалингын үр нь эстрогений хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд фитоэстроген агуулсан хүнсний жагсаалтыг тэргүүлдэг.
- Шар буурцаг. Шар буурцгийн бүтээгдэхүүн нь изофлавонуудтай бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг.
- Жимс.
- Самар.
- Хуурай жимс.
- Улаан дарс.
- Нөгөө талаас.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмнэлгийн туслах ба эмнэлгийн туслах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Эмнэлгийн туслах ба эмчийн туслах: Ялгаа нь юу вэ? Эмнэлгийн туслахууд нь анхан шатны түвшний засаг захиргаа, клиникийн олон төрлийн ажлыг гүйцэтгэдэг бол эмчийн туслагч нь өвчтөнийг эмчийн хяналтан дор оношлох, эмчлэх тусгай зөвшөөрөлтэй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид юм
Ясны өсөлтөд шаардлагатай гурван витамин юу вэ?
Яс үүсэх үйл явц нь кальци, уураг, магни, фосфор, витамин Д, кали, фтор зэрэг шим тэжээлийн бодисыг хангалттай, тогтмол нийлүүлэхийг шаарддаг
Яагаад миний хоол миний гэдсэнд сууж байгаа юм шиг санагдаж байна вэ?
Хэрэв ходоодны булчингууд буюу тэдгээрийг хянадаг вагус мэдрэл нь хэвийн ажиллахаа больсон бол хоол хүнсийг нарийн гэдсэнд хурдан оруулах боломжгүй болно. Ийм өвчтэй хүмүүс бага хэмжээний хоол идсэнээр цадсан мэдрэмж төрдөг. Хоол идсэний дараа та тэнд байгаа хоолыг мэдэрдэг
Та яаж мэс заслын туслах анхны туслах болох вэ?
Мэс заслын анхны туслах болохын тулд мэс заслын технологич нь мэс заслын өрөөнд хэдэн жил ажилласан туршлагатай байх ёстой бөгөөд магадлан итгэмжлэгдсэн мэс заслын анхны туслах хөтөлбөрт хамрагдахын тулд урьдчилсан нөхцөл, боловсролын шаардлагыг хангасан байх ёстой бөгөөд дараа нь шалгалтанд тэнцсэн байх шаардлагатай. баталгаажсан мэс засалч
Эстроген нь ясны өсөлтөд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Ясны өсөлтийн үед эстроген нь эмэгтэй, эрэгтэй аль алинд нь эпифизийн өсөлтийн хавтанг зөв хаахад шаардлагатай байдаг. Мөн залуу араг ясны эстрогений дутагдал нь остеокласт үүсэх, ясны шингээлтийг сайжруулдаг. Эдгээр нь ясны масс буурч, бүтэц эвдэрч, ясны бат бөх чанар буурахад хүргэдэг