Гликогемоглобины хэвийн хэмжээ хэд вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Байхгүй хүмүүсийн хувьд чихрийн шижин Гемоглобины A1c -ийн хэвийн хэмжээ 4% -аас 5.6% хооронд байна. Гемоглобины A1c-ийн түвшин 5.7% -аас 6.4% хооронд байвал таны өвчлөх магадлал өндөр байна гэсэн үг. чихрийн шижин . 6.5% ба түүнээс дээш түвшин нь танд байгаа гэсэн үг юм чихрийн шижин.

Гликогемоглобины өндөр байх нь юу гэсэн үг вэ?

Гликогемоглобин : Гэж нэрлэдэг гликозилжсэн гемоглобин , глюкозтой холбогддог гемоглобин нь чихрийн шижин өвчний урт хугацааны хяналтыг илэрхийлдэг. -Ийн түвшин гликогемоглобин юм нэмэгдсэн муу хяналттай чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусны улаан эсэд.

Мөн a1c -ийн аюултай түвшин гэж юу вэ? Ердийн A1C түвшин нь 5.7%-иас доош буюу 5.7%-иас доош байна 6.4% чихрийн шижингийн өмнөх болон түүний түвшинг илтгэнэ 6.5% эсвэл түүнээс дээш байвал чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ. 5.7% дотор 6.4% чихрийн шижин өвчний өмнөх түвшин, таны А1С өндөр байх тусам 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэл өндөр болно.

HbA1c 7.1 хэвийн байна уу?

Ан A1C түвшинг 5.7 хувиас доогуур гэж үзнэ хэвийн . Ан A1C 5.7-6.4 хувь нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ. 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед оношлогддог A1C 6.5 хувиас дээш байна. Нийтлэг зүйл A1C Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн зорилго нь 7 хувиас бага байдаг гэж Доделл хэлэв.

Би яаж a1c -ээ хурдан буулгаж чадах вэ?

A1C-ээ бууруулах зургаан арга байна

1. Төлөвлөгөө гаргах. Зорилго, бэрхшээлийнхээ талаар дүгнэлт хий.
2. Чихрийн шижин өвчний менежментийн төлөвлөгөө гаргах. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх төлөвлөгөөг эмчтэйгээ хамт боловсруулаарай.
3. Юу идэж байгаагаа хянаж үзээрэй.
4. Эрүүл зөв хооллоорой.
5. Жин хасах зорилго тавь.
6. Хөдөлж эхэл.