Агуулгын хүснэгт:

Ханиалгаж буй цэрээ яаж бичих вэ?
Ханиалгаж буй цэрээ яаж бичих вэ?

Видео: Ханиалгаж буй цэрээ яаж бичих вэ?

Видео: Ханиалгаж буй цэрээ яаж бичих вэ?
Видео: Сармистай сүү 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Цэр (/ˈFl? M/; Эртний Грек хэл: φλέγΜ ?, phlégma, "үрэвсэл", "халуунаас үүдэлтэй хошигнол") нь салиа амьсгалын замаар үйлдвэрлэсэн, хамрын ишлэлээс үүссэнийг эс тооцвол. Энэ нь ихэвчлэн амьсгалын замыг хэлдэг салиа -аар хөөгдсөн ханиалгах , өөрөөр нэрлэдэг цэр.

Үүнтэй холбогдуулан цэр ханиалгах эсвэл залгих нь дээр үү?

Тиймээс, таны асуултанд хариулахын тулд: The цэр өөрөө хортой, хортой биш залгих . Нэг удаа залгисан, энэ шингэж, шингэдэг. Энэ нь бүрэн бүтэн дахин боловсруулагдаагүй; Таны бие уушиг, хамар, синусыг илүү ихээр хийдэг. Энэ нь таны өвчнийг уртасгахгүй, биеийн бусад хэсэгт халдвар, хүндрэл үүсгэдэггүй.

Дараа нь цагаан цэр нь юуны шинж тэмдэг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Цагаан . Илүү зузаан цагаан салиа нь түгжрэлийн мэдрэмжтэй хамт явдаг бөгөөд энэ нь байж болно гарын үсэг зурна уу халдвар эхэлж байна. The цагаан өнгө нь тоо нэмэгдсэнээс үүдэлтэй цагаан цусны эсүүд. Хэрэв та астма өвчтэй бол маш олон цагаан цэр а байж болно - ийн тэмдэг амьсгалын замын үрэвсэл.

Үүний нэгэн адил хүмүүс миний ханиалгаж байгаа салиа хаанаас гардаг вэ гэж асуудаг.

Энэ нь нэг хэлбэр юм салиа Үрэвслийн хариуд амьсгалын доод замаас гардаг бөгөөд хамар, синусаар биш. Та цэрийг анзаарахгүй байж магадгүй ханиалгах тэр дээш бронхит эсвэл уушгины хатгалгааны шинж тэмдэг болгон. Салиа гэж Эллис тайлбарлаж, амьсгалах үедээ шороо, тоос шороо барьж уушгиа хамгаалахад тусалдаг.

Би цэр яаж авчрах вэ?

Дараах арга хэмжээг авах нь илүүдэл салиа, цэрийг арилгахад тусална

  1. Агаарыг чийгтэй байлгах.
  2. Их хэмжээний шингэн уух.
  3. Дулаан, нойтон алчуурыг нүүрэндээ түрхэнэ.
  4. Толгойгоо өндөр байлгах.
  5. Ханиалгыг дарахгүй.
  6. Цэрнээс болгоомжтой сална.
  7. Давстай хамрын шүршигч эсвэл зайлж угаана.
  8. Давстай усаар зайлж угаана.

Зөвлөмж болгож буй: