Агуулгын хүснэгт:

Яагаад миний шарх хурдан эдгэрэхгүй байна вэ?
Яагаад миний шарх хурдан эдгэрэхгүй байна вэ?

Видео: Яагаад миний шарх хурдан эдгэрэхгүй байна вэ?

Видео: Яагаад миний шарх хурдан эдгэрэхгүй байна вэ?
Видео: АМЬДРАЛТАЙ / ХҮНД ТУСЛААРАЙ / 200-400 ХҮН / Одесса 3 сарын 19 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хэрэв та цусны эргэлт муутай бол нь цус руу шилжих болно шарх сайт илүү удаан, хойшлогдож байна эдгэрэлт үйл явц. Чихрийн шижин, таргалалт, цусны бүлэгнэл, артерийн хуримтлал эсвэл зарим нь бусад суурь нөхцөл. Эдгээр халдваруудын дунд мэс заслын хэсэг байдаг шарх.

Бас миний шарх яагаад эдгэрэхгүй байгаа юм бэ гэж асуусан.

Арьс шарх тийм биш эдгээх , удаан эдгэрдэг эсвэл эдгэрдэг боловч дахин давтагдах хандлагатай байдгийг архаг гэж нэрлэдэг шарх . Архаг (үргэлжилсэн) арьсны олон шалтгааны зарим нь шарх гэмтэл, түлэгдэлт, арьсны хорт хавдар, халдвар эсвэл чихрийн шижин гэх мэт эрүүл мэндийн байдал зэрэг орно. Шарх үүнд удаан хугацаа шаардагдана эдгээх онцгой анхаарал халамж хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, ямар дутагдал нь шарх удаан эдгэрэхэд хүргэдэг вэ? Хямралтай шарх эдгээх хоол тэжээлийн үр дүнд үүсч болно дутагдал үүнд уураг, витамин С, цайр орно дутагдал . Уураг-энергийн дутагдалтай байж болно шархны эдгэрэлтэнд нөлөөлдөг.

Үүнтэй холбогдуулан шархны эдгэрэлтийг хэрхэн хурдасгах вэ?

Гэмтэлээ богино хугацаанд эдгээхийн тулд дараах аргуудыг санаарай

  1. Амралтаа аваарай. Journal of Applied Psychology сэтгүүлд хэвлэгдсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар илүү их унтах нь шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
  2. Хүнсний ногоогоо идээрэй.
  3. Идэвхтэй байгаарай.
  4. Тамхи бүү тат.
  5. Шархыг цэвэрхэн, хувцастай байлга.

Миний арьс яагаад удаан эдгэрдэг вэ?

Энэ хугацаанд бүх зүйл удааширдаг нь хөгшрөлтийн үйл явц, үүнд нь шархны үе шатууд эдгээх . Арьс туранхай болж, нь Бие махбодид үрэвслийн хариу урвал буурч байгаа нь нас ахих тусам таны арьс нь гэмтэлд өртөмтгий ба эдгээх болно гэмтэл гарсан үед удааширна. Зөв зохистой хоол тэжээл юм оновчтой болгохын тулд амин чухал эдгээх.

Зөвлөмж болгож буй: