Агуулгын хүснэгт:
Видео: Нүүрс ус идсэний дараа миний зүрх яагаад хурдан цохилдог вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өндөр нүүрс ус агуулсан хоол хүнс, боловсруулсан чихэр чадна хэрэв та зүрх дэлсэх шалтгаан болдог байна цусан дахь сахарын хэмжээ багатай асуудал. Үүний улмаас үүсдэг зүрхний шарх идэж байна халуун ногоотой эсвэл баялаг хоол хүнс чадна бас өдөөдөг зүрх зүрх дэлсэх. Натри ихтэй хоол хүнс чадна бас зүрх дэлсэх шалтгаан болдог.
Цаашилбал, хоол идсэний дараа зүрхний цохилт хурдан болдог шалтгаан юу вэ?
Зарим хүмүүс байдаг дараа зүрх дэлсэх нүүрс ус, элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг хүнд хоол. Заримдаа, идэж байна Моно натрийн глутамат (MSG), нитрат, натри ихтэй хоол хүнс нь тэдгээрийг авчирч чаддаг. Хэрэв танд зүрх сэтгэл байгаа бол хоол идсэний дараа зүрх дэлсэх зарим хоол хүнс, энэ нь хоолонд мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй байж болно.
нүүрс ус нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж чадах уу? Залуу хүмүүст нүүрс ус ихтэй хоол идсэний дараа хоолны дараах цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгадаг гэж бид дүгнэж байна нэмэгдүүлэх -д зүрхний хэмнэл холбоотой нэмэгдсэн симпатик мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа.
Цаашилбал, хоол идсэний дараа зүрхний цохилтыг хэрхэн зогсоох вэ?
Зүрхний цохилтыг хэрхэн зогсоох вэ
- Тамхи бүү тат.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих, эсвэл бүрмөсөн уухаа болих хэрэгтэй.
- Та тогтмол хооллож байгаарай (цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь зүрх дэлсэх шалтгаан болдог).
- Их хэмжээний шингэн уух.
- Хангалттай унт.
Хоол идсэний дараа таны зүрх илүү хурдан цохилдог уу?
Зүрх үед зүрх дэлсэх зүрх сэтгэл эхэлдэг илүү хурдан цохих , тэд дотогшоо орж байгаа мэт санагдаж байна нь цээж, хүзүү эсвэл хоолой. Хэрэв хүмүүс туршлагатай бол зүрх зүрх дэлсэх хоол идсэний дараа , нь Сүүлийн үед хэрэглэсэн хоол хүнс, ундаа нь хариуцлага хүлээх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Тослог хоол идсэний дараа яагаад өвддөг вэ?
Цөсний хүүдийн өвчин Таны цөсний хүүдий нь хэвлийн баруун дээд хэсэгт байрладаг эрхтэн юм. Цөсний чулуу болон цөсний хүүдийн бусад өвчин нь өөх тос шингээх чадварт нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд, ялангуяа та өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа гэдэс өвдөх болно
Хоол идсэний дараа таны зүрх илүү хурдан цохилдог уу?
Хэт их идэх үед таны бие хоол боловсруулах системийг дэмжих зорилгоор илүү цагаар ажилладаг. Гэдэс рүү илгээсэн цусны хэмжээ нь таны зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, хоол хүнсээ хадгалахын тулд гэдэсээ томруулах шаардлагатай болдог. Энэ нь хоол хүнсийг задлахад туслах давсны хүчил ялгаруулж улмаар зүрхний шарх үүсгэдэг
Хоол идсэний дараа би яагаад нурууны дээд хэсэгт өвддөг вэ?
Буруу байрлал нь нурууны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог. Хоолны үеэр бөгтийсөн хүн хоол идсэнийхээ дараа энэ өвдөлтийг мэдэрч болно. Суух, зогсож байх, ширээн дээр ажиллах үед биеийн байдал муу байгаа нь өдрийн аль ч цагт нуруу өвдөхөд хүргэдэг
Хоол идсэний дараа миний мөр яагаад өвддөг вэ?
Энэ нь ихэвчлэн өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа тохиолддог. Хүчиллэг рефлюкс: Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) нь мөрний ирний хоорондох бүсэд нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь диафрагмын доод хэсэгт цочрол үүсгэснээс болж ийм өвдөлт үүсгэдэг
Хоол идсэний дараа хоолыг яаж хурдан шингээх вэ?
Хэрэв таны дамжин өнгөрөх цаг санаа зовоож байгаа бол ажлыг хурдасгахын тулд хийж болох зарим алхамууд бий. Өдөрт 30 минутын турш дасгал хий. Хоол хүнс, шингэцтэй материалыг булчингийн хэд хэдэн агшилтаар дамжуулж биеэр дамжуулдаг. Илүү их эслэг идээрэй. Тараг идээрэй. Мах бага идээрэй. Илүү их ус уух