Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өөрийгөө зохицуулах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өөрөө - зохицуулалт янз бүрийн аргаар тодорхойлж болно. Хамгийн үндсэн утгаараа урт хугацааны зорилгоо биелүүлэхийн тулд зан төлөв, сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа хянах явдал юм. Бүр тодруулбал сэтгэл хөдлөл өөрөө - зохицуулалт эвдэрч буй сэтгэл хөдлөл, импульсийг удирдах чадварыг хэлнэ.
Үүнээс гадна өөрийгөө зохицуулах жишээ гэж юу вэ?
Өөрийгөө илэрхийлэх жишээнүүд - зохицуулалт Ур чадвар Найдвартай байдал: Энэ чанар нь амлалтаа хэр сайн биелүүлж, тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст тусалж, дүрмийг дагаж мөрдөхөд итгэж болохыг илэрхийлдэг. Найдвартай хүмүүс зөвхөн чадвартай гэдгээ мэдсэн үедээ даалгавраа дуусгах эсвэл өөр хүнд туслахыг зөвшөөрдөг.
Үүний нэгэн адил хүүхдийн хөгжилд өөрийгөө зохицуулах гэж юу вэ? Өөрөө - зохицуулалт нөхцөл байдлын шаардлагад нийцүүлэн өөрийн сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг удирдах чадвар юм. Энэ нь боломжийг олгодог ур чадварын багц юм хүүхдүүд Тэд төлөвшихийн хэрээр ертөнцийг урьдчилан таамаглах боломжгүй, өөрсдийн мэдрэмжийг үл харгалзан өөрсдийн зан авирыг зорилгод чиглүүлэх болно.
Хүмүүс бас өөрийгөө зохицуулах гэж юу вэ, яагаад чухал вэ гэж асуудаг.
Яагаад өөрөө - зохицуулалт юм чухал нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар биеэ авч явах - учир нь өөрөө - зохицуулалт таны хүүхдэд импульсийг хянах чадварыг өгдөг. найз нөхөдтэй болох - учир нь өөрөө - зохицуулалт Тоглоомоор ээлжлэн тоглох, тоглоом хуваалцах, сэтгэл хөдлөлөө зохих ёсоор илэрхийлэх чадварыг хүүхэддээ өгдөг.
Би хэрхэн өөрийгөө зохицуулж сурах вэ?
Сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд үйлчлүүлэгчдээ өөрийгөө зохицуулах арга техникийг заахын тулд эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай
- Тэдний/бусдын мэдэрч буй тодорхой сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлохын ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэ.
- Зорилгоо тодорхойлох замаар өөрийгөө зохицуулах чадварыг сайжруулах.
- Дасан зохицох чадварыг урамшуулах.
- Өөрийгөө танин мэдэх стратегиа хэрэгжүүлэх.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө буруутгах гэсэн тодорхойлолт юу вэ?
Өөрийгөө буруутгах. Өөрийнхөө эсрэг мэдүүлэг өгөхийг албадаж эсвэл албадаж байна. АНУ-ын Үндсэн хуулийн тав дахь нэмэлт өөрчлөлтөөр өөрийгөө буруутгахыг хориглосон байдаг
Өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Мэдэгдэж буй өөрийгөө бол бид өөрсдийгөө шалгаж үзэхэд хүн бүр итгэдэг хүн юм. Илтгэгч би бол бидний танилцуулж буй олон нийтийн дүр төрх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүр төрх юм
Өвчтөн өөрийгөө тодорхойлох тухай хууль нь юу гэсэн үг вэ?
1990 онд батлагдаж, 1991 оны 12-р сарын 1-нд батлагдсан Өвчтөн өөрөө өөрийгөө тодорхойлох тухай хууль (PSDA) нь бүх хүмүүсийг хүлээн авах эсвэл авах боломжгүй болсон эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний төрөл, цар хүрээнийхээ талаар одоо сонголт, шийдвэр гаргахыг уриалдаг. өвчний улмаас ийм шийдвэр гаргадаг
Өөрийгөө танин мэдүүлэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрийгөө биелүүлж, чадах бүхнээ хийсэн хүмүүс гэдгээрээ өөрийгөө хөгжүүлдэг. Энэ нь тухайн хүний өөрийгөө биелүүлэх хүсэл эрмэлзэл, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө байгаа зүйлдээ бодитоор хандах хандлагыг илэрхийлдэг
Өөрийгөө бодитой болгох гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрийгөө танин мэдүүлэх гэдэг нь амьдралынхаа туршид хувь хүний өсөлт, хөгжлийг шаарддаг. Энэ бол Маслоугийн хэрэгцээний шатлалын хамгийн дээд түвшин бөгөөд үүнийг сэтгэл судлаач Абрахам Маслоу боловсруулсан. Нэгэнт өөрийгөө ухамсарлаж чадвал та хувь хүнийхээ хувьд бүрэн боломжтой болсон