Видео: Өөрийгөө танин мэдүүлэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өөрөө - хэрэгжүүлсэн хүмүүсийг биелүүлж, чадах бүхнээ хийж байгаа хүмүүс. Энэ нь тухайн хүний хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлдэг өөрөө -биелүүлэх, тухайлбал түүний хийх хандлага бодитой болох түүний боломжит зүйлд.
Үүнээс гадна өөрийгөө танин мэдүүлэх жишээ юу вэ?
“[a] хөгжимчин хөгжим хийх ёстой, зураач зурдаг, яруу найрагч нь аз жаргалтай байхын тулд бичих ёстой” (Маслоу, 1943). Энэхүү ишлэлээс бид үүнийг харж болно өөрөө - бодит байдал -д жишээнүүд гэх мэт: Урлагтаа хэзээ ч ашиг орлого олж байгаагүй, гэхдээ биелүүлж, аз жаргалтай болгодог болохоор зурсаар л байна.
Дараа нь асуулт гарч ирнэ, та өөрийгөө бодитой гэдгээ яаж мэдэх вэ? Та байна өөрөө - бодит болсон , Та амьдралаас олон зүйлийг эдлэх асар их чадвартай, тэд эсэх хуучин эсвэл шинэ. Та гайхах хүчтэй мэдрэмжтэй байх тэр хэзээ ч бүдгэрдэггүй, учир нь Та бараг бүх зүйлийг сонирхож байна. Та Битгий уйтгарлаж, хамгийн жижигхэн мөчид ч гэсэн сэтгэл ханамжийг олж аваарай.
Мөн та хэрхэн өөрийгөө танин мэдүүлсэн хүн болох вэ?
- Бие даан ажилладаг хүмүүс хамгийн дээд туршлагатай байдаг.
- Тэд өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрч, дэлхийн ардчилсан үзэл бодолтой байдаг.
- Тэд бодитой.
- Тэд асуудал төвтэй байх хандлагатай байдаг.
- Өөрийгөө ажиллуулдаг хүн бол бие даасан байдал юм.
- Тэд ганцаардал, нууцлалд дуртай.
- Тэд хошин шогийн философийн мэдрэмжтэй.
- Өөрсдийгөө харуулсан хүмүүс аяндаа гардаг.
Өөрийгөө танин мэдүүлэх нь ямар давуу талтай вэ?
Хамрах хүрээ, ач холбогдол, хүндэтгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд бүх түвшний ажилчдыг компанийн зорилго тодорхойлох ажилд оролцохыг урьж байна. Бие даасан байдал, итгэлцлийн мэдрэмжийг бий болгохын тулд шийдвэр гаргах үйл явцыг ардчилдаг. Найз нөхөрлөлийг бий болгох бие махбодийн уулзалт, үйл ажиллагааны өдөр гэх мэт нийгэмшүүлэх боломжийг бий болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө танин мэдүүлэх, өөрийгөө танилцуулах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Мэдэгдэж буй өөрийгөө бол бид өөрсдийгөө шалгаж үзэхэд хүн бүр итгэдэг хүн юм. Илтгэгч би бол бидний танилцуулж буй олон нийтийн дүр төрх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүр төрх юм
Өөрийгөө зохицуулах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрийгөө зохицуулахыг янз бүрийн аргаар тодорхойлж болно. Хамгийн энгийн утгаараа энэ нь урт хугацааны зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрийн зан байдал, сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа хянах явдал юм. Бүр тодруулбал, сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө зохицуулах чадвар нь эвдэрсэн сэтгэл хөдлөл, импульсийг удирдах чадварыг хэлдэг
Өөрийгөө бодитой болгох гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрийгөө танин мэдүүлэх гэдэг нь амьдралынхаа туршид хувь хүний өсөлт, хөгжлийг шаарддаг. Энэ бол Маслоугийн хэрэгцээний шатлалын хамгийн дээд түвшин бөгөөд үүнийг сэтгэл судлаач Абрахам Маслоу боловсруулсан. Нэгэнт өөрийгөө ухамсарлаж чадвал та хувь хүнийхээ хувьд бүрэн боломжтой болсон
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанд өөрийгөө танин мэдэх чадвар гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө ухамсарлах чадвар нь өөрийн сэтгэл хөдлөл, түүний гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөөг ойлгох чадвар юм. Та юу мэдэрч байгаагаа, яагаад гэдгийг мэднэ - энэ нь таны хийхийг оролдож буй зүйлд хэрхэн тусалж, өвтгөж байгааг мэддэг. Та бусад хүмүүс таныг хэрхэн харж байгааг мэдэрч, өөрийнхөө дүр төрхийг илүү том бодит байдалтай нийцүүлнэ
Өөрийгөө танин мэдэх хандлага гэж юу вэ?
Бодит байдалд хүрэх хандлага нь хүнийг өөрийгөө танин мэдэх замаар бие даасан байдлыг нэмэгдүүлэх чиглэлд хувийн шинж чанар (жишээ нь, нийгэм, оюун санааны болон оюуны) болон чадварыг (жишээ нь, бие махбодийн болон оюун санааны) хөгжүүлэхэд түлхэц өгдөг. (