Видео: Та жирэмсэн байхдаа түшлэгтэй хэвтэж чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хөл, өвдөгөө бөхийлгөж, хөлнийхөө хооронд дэр тавь. Хэрэв Та шөнийн цагаар цээж хорсох, Та оролдож үзэхийг хүсч магадгүй юм дэмжих таны дээд биеийг дэртэй. Сүүлд жирэмслэлт , Та амьсгал давчдах магадлалтай. Хажуугаар чинь хэвтэхийг хичээгээрэй эсвэл түшсэн дэртэй.
Үүний дагуу жирэмсэн байхдаа түшлэгтэй унтах нь аюулгүй юу?
Хэрэв та сэрвэл санаа зовох хэрэггүй дээш нуруун дээрээ.санамсаргүйгээр унтаж байна нуруун дээрээ жирэмсэн байхдаа нялх хүүхдэд ноцтой хохирол учруулах ёсгүй. Гэхдээ та үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй унтаж байна Жирэмсний эхний гурван сар, дараа нь өөрийн тав тух, эрүүл мэндийн төлөө энэ албан тушаалд ажиллана.
жирэмсэн байхдаа хэр удаан нуруун дээрээ хэвтэж чадах вэ? Та одоо унтах шинэ байрлалд дасахыг хүсч магадгүй юм Та унтаж болохгүй чиний нуруу 20 долоо хоногийн дараа жирэмслэлт . Хэзээ чи худлаа гэдэс дээш өргөх, жин таны умай чадна хөндий судал гэж нэрлэгддэг том цусны судсыг шахах.
Түүнээс гадна, би яаж босож унтах вэ?
Толгойгоо дээш өргөхийг хичээгээрэй ор , эсвэл унтаж байна хэвтсэн байрлалд түшсэн дэр. Хажуугаар унтдаг хүмүүс: Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд олддог унтаж байна Тэдний зүүн талд хөл, өвдөг нь бөхийж, хамгийн эвтэйхэн байрлалд байх болно. Өвдөгнийхөө хооронд эсвэл хэвлий доор байгаа дэр нь биеийг тань дэмжих болно.
Суугаад унтах нь зөв үү?
Тийм ээ. Та тухтай болж, бага зэрэг тухлах боломжтой л бол болно унтах түүнээс гадна дээш сууж байна Та худлаа хэлэх байсан доош . Гэсэн хэдий ч, унтаж байна босоо байдал нь зарим нэг санаа зовоосон зүйлийг илэрхийлдэг. Хамгийн сайн унтахын тулд, унтах мэргэжилтнүүд санал болгож байна сууж байна хамгийн багадаа 40 градусын өнцгөөр буцах.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсэн байхдаа би рашаан сувилалд хамрагдаж болохгүй юу?
Жирэмсэн Энэ эмийг хэрэглэхээс өмнө эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай. Жирэмсэн үед энэ эмийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байхыг зөвлөж байна. Хөхөөр хооллох Энэ эмийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ерөнхийдөө No-Spa-ийн санал болгож буй тун нь машин жолоодох, механизмтай ажиллах чадварт нөлөөлдөггүй
Жирэмсэн байхдаа глюкозын шинжилгээнд хамрагдаагүй бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Жирэмсний чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх өвчин бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 2-5 хувь нь жирэмсний үед хөгждөг. Энэ нөхцөл байдал нь харагдахуйц шинж тэмдгийг бараг өгдөггүй тул глюкозын шинжилгээ хийх нь өвчтөнд байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц арга юм
Хөхөө томруулсны дараа хажуугаараа хэвтэж чадах уу?
Унтах нь хөхийг суулгах явцад танд ямар их таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа хажуугаараа унтах нь зөв боловч процедураас хэдэн долоо хоногийн дараа ходоод дээрээ унтахыг зөвшөөрдөггүй
Үхрийн галзуу өвчин хүнд хэр удаан хэвтэж чадах вэ?
Прионууд цусанд хэр удаан зогсох нь хараахан тодорхой болоогүй байгаа бөгөөд үхэрт шинж тэмдгүүд илрэх хүртэл 2.5-5 жил шаардагддаг бөгөөд инкубацийн хугацаа 50 жил үргэлжилсэн байдаг
Орондоо хэвтэж байхдаа яаж хөхүүлэх вэ?
Хэвтэж байхдаа хөхүүлэх Хүүхдээ том орны дунд нуруун дээр нь тавь. Хажуугаар нь хэвтэж, хүүхдийнхээ дэргэд толгойгоо дэр дэрлээрэй (дэр нь хүүхдийнхээ толгойтой ойр биш байгаа эсэхийг шалгаарай). Мөн та хөлнийхөө хооронд дэр тавьж, дэрээ нуруун дээрээ тавьж болно