Би хөлсөө давстай болгохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Би хөлсөө давстай болгохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Видео: Би хөлсөө давстай болгохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Видео: Би хөлсөө давстай болгохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Видео: Чи давстай цамц уу? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Удаан хугацаагаар хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь натрийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй хөлрөх . Та үүнийг нэмж оруулах замаар хийж болно давс хоол хүнс / давстай хоол идэх эсвэл электролитийн нэмэлт эсвэл спортын ундаа авах.

Бас миний хөлс яагаад ийм шорвог юм бэ?

Өмхий хөлс : стрессээс үүдэлтэй байж болно хөлс апокрин булчирхайгаар эсвэл улаан мах, согтууруулах ундаа гэх мэт хоол хүнс, ундаа хэрэглэх үед үүсдэг. Хорсох, давстай хөлс : та хэт их давс хэрэглэж байж магадгүй гэсэн үг хөлс Энэ нь таны нүдийг шархлуулах эсвэл ямар нэгэн нээлттэй тайралтыг бий болгодог.

давстай хөлс нь шингэн алдалт гэсэн үг үү? Илүү их хөлс та үйлдвэрлэх тусам ууршилт ихсэж, илүү их хөргөнө. Хөлрөх Мөн таны арьсыг чийгшүүлж, бие дэх электролитийн тэнцвэрийг хадгална. Чиний шингэн хөлс голчлон давс, уснаас бүрдэнэ. Хэт их хөлрөх үүсгэж болно шингэн алдалт Учир нь та их хэмжээний ус алддаг.

Хүмүүс бас давстай хөлс муу байна уу гэж асуудаг.

Та ямар нэгэн мега юм идэх үед шорвог , таны бие натрийн өсөлтийг даван туулах хангалттай ус хадгалахыг оролддог – мөн та хэзээ хөлс , та усаа алдаж, бидний цусан дахь натри ч тэр усаар гадагшилдаг. Нүүрэн дээрх давс нь хэр их натри алдсаныг, нөхөх шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Давстай арьс хэвийн үү?

Давс тээвэр болон Давстай арьс Давстай арьс нь уйланхай фиброзын онцлог шинж юм. Ер нь , давсыг зөөнө арьс хөлсөөр. Нэг удаа арьс сэрүүн, давс нь биед дахин шингэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: