Шээсэн дэх талстуудын хэвийн хэмжээ хэд вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

The хэвийн түвшин -ийн шээс оксалатын ялгаралт нь өдөрт 45 миллиграммаас бага (мг/хоног). Илүү өндөр түвшин -ийн шээс оксалат нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдэлтэй гэсэн үг юм. Чулуу үүсэх эрсдэл бүр ч ихэсч байх шиг байна түвшин 25 мг/хоногоос дээш, энэ нь а гэж тооцогддог хэвийн түвшин.

Хүмүүс шээс дэх талстууд аюултай юу гэж асуудаг.

Кристалууд -ээс олж болно шээс эрүүл хүмүүсийн тухай. Эдгээр нь бага зэрэг илүүдэл уураг эсвэл витамин С зэрэг бага зэргийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Олон төрлийн шээсний талстууд харьцангуй гэм хоргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд шээсний талстууд илүү их үзүүлэлт байж болно ноцтой үндсэн нөхцөл.

Дараа нь шээсний талстыг яаж арилгах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.

1. Хангалттай хэмжээний шингэн уух. Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол ус гэх мэт хангалттай хэмжээний шингэн уух явдал юм.
2. Хэт их уураг идэхээс зайлсхий.
3. Давс (натри) бага идээрэй.
4. Зөв хэмжээний кальцийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
5. Витамин С-ээс зайлсхий.
6. Оксалатаар баялаг хоол хүнс бага идээрэй.

Түүнээс гадна шээс дэх талстууд юуг илтгэдэг вэ?

Кристалууд дахь шээс Кристалури гэж нэрлэдэг. Заримдаа талстууд Энэ нь эрүүл хүмүүсээс олддог бөгөөд бусад тохиолдолд эдгээр нь эрхтэний үйл ажиллагааны алдагдал, илрэлийг илтгэдэг шээсний ижил төстэй бүтэцтэй замын чулуу (urolithiasis гэж нэрлэдэг), эсвэл гэдэсний халдвар шээсний зам.

Шингэн алдалт нь шээсэнд талст үүсгэдэг үү?

Шингэн алдалт . Тийм бие шингэн алдсан хүсэл хэд хэдэн материалыг зөвшөөрнө шээс хатуурч, улмаар бий болгох талстууд . Хангалттай ус уухгүй байх, шалтгаан болдог шээсний хүчил зэрэг тодорхой нийлмэл бодисын агууламж эрс нэмэгддэг.