Яагаад даавууныхаа доор саван тавиарай?
Яагаад даавууныхаа доор саван тавиарай?

Видео: Яагаад даавууныхаа доор саван тавиарай?

Видео: Яагаад даавууныхаа доор саван тавиарай?
Видео: Ярлыки Золотой Орды или чем платили дань 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Өөрийгөө оруулахаасаа өмнө ор , гулсах a доор саван сав бүрхэвч. The Баталгаагүй ардын эмчилгээ нь эмчлэх боломжтой таны Наад зах нь үнэнч дагалдагчдын хэлснээр шөнийн гай зовлон. Хөөсөөр түр хойшлуулах нь шөнийн цагаар хөл татахаас сэргийлж, булчингийн агшилт таныг сэрээх болно нь дунд нь шөнө.

Дараа нь даавууны доор саван тавиад хөл тавгүйтдэг үү?

Тэдний зөвлөмжүүдийн дунд: a -тай унтах саван доор суурилуулсан хуудас . Энэ нь ер бусын сонсогдож байгаа ч энэ нь үр дүнтэй байж магадгүй гэж мэдрэлийн эмч, нойрны мэргэжилтэн Жессика Венсел-Рундо, Анагаах ухааны доктор хэлэв. Учир нь зарим нь саван булчин сулруулах шинж чанартай магни агуулсан бөгөөд хөнгөвчлөх боломжтой тайван бус хөл шинж тэмдэг.

Дараагийн асуулт бол яагаад орондоо байгаа саван нь хөлний хавагнахад тусалдаг вэ? Тэнд юм баар байрлуулах тодорхой үндэслэл байхгүй орондоо саван тайван бус хүмүүсийг эмчлэх хэрэгсэл болгон хөл эсвэл хөл хавагнах . Зарим нь үүнийг саван ямар нэгэн байдлаар химийн бодисыг өөрчилдөг хөл , магадгүй -аас ионуудыг шилжүүлэх замаар саван мэдрэлийн систем рүү.

Та бас хөлний хавчуургын дор ямар саван хийдэг болохыг мэдэх үү?

Мехмет Оз лаванда хэрэглэхийг санал болгож байна саван эсвэл бусад саван тайвшруулах нөлөөтэй байгалийн эфирийн тос агуулсан. Бусад нь Зааны ясан эсвэл Ирландын хавар хэрэглэдэг. Зарим нь итгэдэг саван хөнгөвчлөх ямар нэг зүйлийг агаарт гаргах ёстой таталт.

Ямар брендийн саван тайван бус хөлний синдромд сайн бэ?

Мехмет Оз a баар лаванда цэцгийн саван хөнгөвчлөхийн тулд орны даавууны доор RLS , лаванда цэцгийн үнэр өөрөө тайвширч байгаа гэсэн таамаглал дэвшүүлж байна ашигтай нөхцлийн хувьд. Гэсэн хэдий ч лаванда эсвэл лаванда цэцгийн талаар санал болгодог ижил төстэй судалгаа байдаггүй саван - амжилттай эмчилж чадна RLS.

Зөвлөмж болгож буй: