Видео: Сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Сэтгэцийн эрүүл мэнд бидний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн , мөн нийгмийн сайн сайхан байдал . Энэ нь бидний сэтгэх, мэдрэх, үйлдэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь бидний стрессийг хэрхэн даван туулах, бусадтай харилцах, сонголт хийхэд тусалдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэнд Хүүхэд, өсвөр наснаас эхлэн насанд хүртлээ амьдралын бүх үе шатанд чухал ач холбогдолтой.
Үүнтэй адил сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал гэж юу гэсэн үг вэ?
Сэтгэлзүйн хувьд сайн - байх бусадтай эерэг харилцаа, хувийн ур чадвар, бие даасан байдал, зорилгын мэдрэмж ба утга амьдрал, хувь хүний өсөлт хөгжил. Сэтгэлзүйн хувьд сайн - байх Амьдралын сорилт, үр өгөөжтэй үйл явдлуудын аль алиных нь нөлөөнд автсан тэнцвэрт байдалд хүрснээр хүрдэг.
Хоёрдугаарт, сэтгэл зүй нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулдаг вэ? Сэтгэл судлаачид зан үйлийг оролцуулан эрт оролцуулах, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэх эрүүл мэнд үнэлгээ, эмчилгээ, хувь хүмүүст урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийг удирдахад туслах эрүүл мэнд нөхцөл байдал, сэтгэцийн болон зан үйлийн хүрээ эрүүл мэнд болон бодисын хэрэглээний эмгэг.
Үүнийг бодоход сэтгэл зүйн эрүүл мэнд ямар байна вэ?
Зөв сэтгэлзүйн эрүүл мэнд тухайн хүний сэтгэл хөдлөл, зан төлөв, нийгмийн төлөвшилтийг хамардаг. Энэ нь ийм хүн а -д байгаа гэсэн үг юм эрүүл сэтгэцийн сайн сайхан байдал, үүнийг нийгэмд болон өдөр тутмын үйл явдлын үеэр хэвийн ажиллахад ашиглаж болно. Тэд бас сайн зан чанартай эрүүл мэнд , бидний хэрхэн яаж ажиллахыг багтаасан болно.
Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал гэж юу вэ?
Эрүүл мэнд бие махбодийн, оюун санааны болон нийгмийн гэж тодорхойлж болно сайн сайхан байдал , мөн бүрэн дүүрэн амьдрах эх сурвалж болно. Энэ нь зөвхөн өвчин эмгэггүй байхаас гадна өвчин болон бусад асуудлуудаас эдгэрч, сэргэх чадварыг илэрхийлдэг. Сайн сайхны төлөө хүчин зүйлүүд эрүүл мэнд генетик, хүрээлэн буй орчин, харилцаа холбоо, боловсрол зэрэг орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд юу вэ?
Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын талаархи судалгаагаар зургаан чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг тодорхойлжээ. Бие даасан байдал. Бие даасан байдал гэдэг нь бусдын санаа бодол, зөвшөөрөлд хэт найдахаас илүүтэйгээр хэрхэн сэтгэх, хэрхэн биеэ авч явах талаар өөрөө шийдвэр гаргах чадвар юм. Чадвар. Эрүүл харилцаа. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх. Хувийн өсөлт. Амьдралын зорилго
Ойлголт тогтвортой байдал гэж юу вэ, хэмжээ тогтвортой байдал өнгө тогтвортой байдал хэлбэр тогтвортой байдал гэж юу вэ?)
Алсын хараа, зай, гэрэлтүүлгийн өнцөг өөрчлөгдөхөөс үл хамааран амьтдын болон хүмүүсийн танил объектуудыг стандарт хэлбэр, хэмжээ, өнгө, байршилтай гэж үзэх хандлага гэж нэрлэгддэг ойлголтын тогтвортой байдал
Нийгмийн сайн сайхан байдал яагаад чухал вэ?
Нийгмийн сайн сайхан байдал чухал, учир нь эрүүл харилцааг хөгжүүлэх, хадгалах эерэг үр нөлөө хязгааргүй юм. Нийгмийн хувьд сайн хүмүүс эрүүл мэндийн асар их ашиг тусыг хүртдэг бөгөөд бүр илүү урт наслах боломжтой байдаг. Эрүүл нийгмийн амьдрал нь халдварт өвчинтэй тэмцэх дархлааны системийг сайжруулдаг
Сэтгэцийн сайн сайхан байдал гэж юу гэсэн үг вэ?
Сэтгэцийн сайн сайхан байдал гэж яг юу гэсэн үг вэ? Энэ нь хувь хүн бүр өөрийн чадавхийг ухамсарлаж, амьдралын ердийн стрессийг даван туулж, үр бүтээлтэй, үр бүтээлтэй ажиллаж, нийгэмдээ хувь нэмрээ оруулах чадвартай сайн сайхан байдлыг тодорхойлдог. '
Эрүүл мэнд, нийгмийн халамжийн сэтгэлзүйн хэтийн төлөв юу вэ?
Эрүүл мэнд, нийгмийн халамжийн сэтгэлзүйн гол хэтийн төлөвүүд нь: Биологийн: генетикийн нөлөө (жишээ нь, Галтон.), мэдрэлийн систем ба дотоод шүүрлийн системийн нөлөө (жишээ нь, Селье); төлөвшлийн онол (жишээ нь Gesell)