BIA нь юу хэмждэг вэ?
BIA нь юу хэмждэг вэ?
Anonim

Био- цахилгаан эсэргүүцэл Шинжилгээ эсвэл био импедансын шинжилгээ (BIA) нь биеийн бүтцийг үнэлэх арга юм: биеийн өөхийг туранхай масстай харьцуулж хэмжих. Энэ нь эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн үнэлгээний салшгүй хэсэг юм.

Цаашилбал, сайн Биа гэж юу вэ?

Туранхай биеийн массын BCM эсийн хувь нь биеийн физик болон хоол тэжээлийн байдлыг үнэлдэг хэмжих нэгж юм. Эсийн хувь гэж нэрлэгддэг энэ нь a сайн хувь хүний туранхай биеийн массыг тодорхойлох үзүүлэлт. Эрэгтэй хүний эсийн хэвийн хувь хэмжээ: 53% - 59% Эмэгтэйчүүдийн хэвийн эсийн хувь хэмжээ: 50% - 56%.

Дээрхээс гадна BIA эсвэл арьсны нугалаас илүү нарийвчлалтай юу? Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн технологийн үнэлгээний бага хурлын мэдэгдэлд дурдсанаар BIA биеийн бүтцийг хэмжихэд [16], BIA юм илүү нарийвчлалтай BMI-ээс илүү байж болно илүү нарийвчлалтай -аас арьс өнгөлгөө харьцуулсан өөхний массыг тооцоолох хэмжилт.

Үүний дараа BIA эрүүл мэндийн хувьд юу гэсэн үг вэ гэж асууж болно.

Биоэлектрик эсэргүүцлийн шинжилгээ

BIA үр дүнгийн нарийвчлалд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?

BEI нь таны биеийн өөхний хувийг тооцоолохын тулд усны жинг ашигладаг тул таны чийгшлийн байдал үүнд ихээхэн нөлөөлдөг. Шингэн дутагдах, давсаг дүүрэн байх, сарын тэмдэг ирэх, архи, кофеин хэрэглэх, тэр ч байтугай дасгал хийх чадна бүгд нөлөөлөх нь нарийвчлал BEI хэмжилт.

Зөвлөмж болгож буй: