Агуулгын хүснэгт:

Бөөрөлзгөнө нь шээс хөөх эм мөн үү?
Бөөрөлзгөнө нь шээс хөөх эм мөн үү?

Видео: Бөөрөлзгөнө нь шээс хөөх эм мөн үү?

Видео: Бөөрөлзгөнө нь шээс хөөх эм мөн үү?
Видео: Буэнос-Айрест хийх 50 зүйл. Аялал жуулчлалын гарын авлага 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Бөөрөлзгөнө витамин, микроэлемент, ургамлын хоёрдогч нэгдлүүдээр баялаг тул антибиотик, хоолны дуршил өдөөдөг, шээс хөөх эм ба цэвэрлэх шинж чанарууд. Тэд мөн биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, дархлааг дэмжиж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Үүнтэй адилаар, ямар жимс нь шээс хөөх эм вэ гэж асуудаг.

Эдгээр хоолонд дараахь зүйлс орно

  • тарвас.
  • усан үзэм.
  • жимс.
  • селөдерей.
  • спаржа.
  • сонгино.
  • сармис.
  • Болгарын чинжүү.

Түүнчлэн ус хадгалах байгалийн шээс хөөх эм гэж юу вэ? Зарим ургамал, хүнсний нэмэлтүүд нь гадагшлуулахад тань туслах болно ус ( шээс хөөх эм ) ба натри болон туслах ус хадгалах . Жишээ нь: Dandelion, цагаан гаа, яншуй, долоогоно, арц. Гэхдээ a агуулсан бүтээгдэхүүнийг авахаасаа өмнө болгоомжтой байгаарай шээс хөөх эм нөлөө.

Үүнтэй холбогдуулан хамгийн үр дүнтэй байгалийн шээс хөөх эм юу вэ?

Байгалийн шээс хөөх эм

  • Нигелла сатива. Pinterest дээр хуваалцах Хар үр гэж нэрлэгддэг Nigella sativa бол илүү үр дүнтэй байгалийн шээс хөөх эм юм.
  • Хибискус. Hibiscus sabdariffa ургамал нь байгалийн шээс хөөх эмээр ажилладаг бөгөөд биеийг калиас ангижруулахаас сэргийлдэг.
  • Согтууруулах ундаа.
  • Dandelion.
  • Цагаан гаа.
  • Яншуй.
  • Кофеин.

Ямар хоол хүнс шээс хөөх эмээр ажилладаг вэ?

Шилдэг 8 байгалийн шээс хөөх эм, тэдгээрийн нотлох баримтуудыг энд оруулав

  1. Кофе. Pinterest дээр хуваалцаарай.
  2. Dandelion ханд.
  3. Морины сүүл.
  4. Яншуй.
  5. Хибискус.
  6. Caraway.
  7. Ногоон ба хар цай.
  8. Нигелла Сатива.

Зөвлөмж болгож буй: