Агуулгын хүснэгт:

Окра хүчил рефлюксэд сайн уу?
Окра хүчил рефлюксэд сайн уу?

Видео: Окра хүчил рефлюксэд сайн уу?

Видео: Окра хүчил рефлюксэд сайн уу?
Видео: Стойкая краска для волос Орифлэйм HairX TruColour Как определить свой цвет и покрасить волосы дома 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хүчиллэгийг шүлтлэг хоол хүнсээр арилга

Эдгээр хоол хүнс нь: Ихэнх ногоо (ногоон эсвэл бусад), үүнд бууцай, fenugreek, окра , өргөст хэмх, манжин, лууван, цэцэгт байцаа, байцаа, кориандра, цэцэгт байцаа, амтат төмс, хаш, сонгино, вандуй, хулуу, улаан лууван.

Үүний дагуу окра нь GERD -ийг эмчлэх боломжтой юу?

Бага хүчиллэг, шүлтлэг хоол идэх тусалдаг улаан хоолой руу хүчлийн урсгалыг багасгах. Эдгээр хоол хүнс нь: Ихэнх ногоо (ногоон эсвэл бусад), үүнд бууцай, fenugreek, окра , өргөст хэмх, манжин, лууван, цэцэгт байцаа, байцаа, кориандра, цэцэгт байцаа, амтат төмс, хаш, сонгино, вандуй, хулуу, улаан лууван.

Үүний дараа хүчиллэг рефлюкс байгаа үед уух хамгийн тохиромжтой зүйл юу вэ? Хүчил рефлюксийн үед юу уух вэ

  • Ургамлын гаралтай цай.
  • Тослог багатай сүү.
  • Ургамлын гаралтай сүү.
  • Жимсний жүүс.
  • Смүүти.
  • Ус.
  • Кокосын ус.
  • Ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Мөн хүчил рефлюкс хийхэд ямар хоол хүнс сайн байдаг вэ?

Таны шинж тэмдгийг бууруулахад туслах хоол хүнс

  • Хүнсний ногоо. Хүнсний ногоо нь өөх тос, элсэн чихэр багатай байдаг тул ходоодны хүчлийг бууруулахад тусалдаг.
  • Цагаан гаа.
  • Oatmeal.
  • Цитрусгүй жимс.
  • Туранхай мах, далайн хоол.
  • Өндөгний цагаан.
  • Эрүүл өөх тос.

Apple хүчил рефлюксэд сайн уу?

Алим байна сайн кали, магни, калийн эх үүсвэр. Эдгээр шүлтлэг эрдэс бодисууд нь өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг гэж үздэг хүчиллэг рефлюкс . Зарим нь хоол иддэг гэж ярьдаг алим Хоол идсэний дараа эсвэл унтахын өмнө үүнийг саармагжуулахад тусална хүчил ходоодонд шүлтлэг орчин бий болгосноор.

Зөвлөмж болгож буй: