Видео: CBT танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээг юу гэж тайлбарладаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ ( НИТХ ) нь ярианы хэлбэр юм эмчилгээ Энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалтай хүмүүсийг эмчлэхэд ашиглаж болно. НИТХ Сөрөг тайлбар хийх үедээ хүмүүст үүнийг ойлгоход нь туслах зорилготой зан төлөв гажуудсан сэтгэлгээг бэхжүүлдэг хэв маяг.
CBT гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Гүн гүнзгий: Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ . CBT ажилладаг Хүмүүсийн хандлага, зан төлөвийг өөрчлөх замаар хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн асуудлуудыг шийдвэрлэх арга зам болгон барьж буй бодол санаа, дүр төрх, итгэл үнэмшил, хандлага (хүний танин мэдэхүйн үйл явц) болон эдгээр үйл явц нь хүний биеэ авч явах байдалтай хэрхэн холбогдож байгааг анхаарч үзэх замаар.
Нэмж дурдахад танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний гурван зорилго юу вэ? Танин мэдэхүйн эмчилгээний зорилго Үүнд: үйлчлүүлэгчдэд сэтгэл хөдлөлөө "уншиж", эрүүл, эрүүл бус мэдрэмжийг ялгаж сургах замаар өөрийгөө танин мэдэх, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх. гажуудсан ойлголт, бодол нь өвдөлт мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг үйлчлүүлэгчдэд ойлгуулах.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний жишээ юу вэ?
Нийтлэг НИТХ Үүнд: стресс, түгшүүрийг хэрхэн зохицуулж сурах (жишээлбэл, гүнзгий амьсгалах гэх мэт тайвшруулах арга техникийг сурах, "Би өмнө нь ийм зүйл хийж байсан, зүгээр л гүнзгий амьсгаа аваарай" гэх мэт бие даасан яриаг даван туулах, анхаарал сарниулах гэх мэт) ихэвчлэн зайлсхийдэг нөхцөл байдлыг тодорхойлох. аажмаар айсан нөхцөл байдалд ойртдог.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн онол гэж юу вэ?
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь a танин мэдэхүйн онол психопатологийн тухай. The танин мэдэхүйн Энэ загвар нь хүмүүсийн нөхцөл байдлын талаарх төсөөлөл, эсвэл аяндаа гарсан бодол нь тэдний сэтгэл хөдлөл, зан төлөв (мөн ихэвчлэн физиологийн) урвалууд.
Зөвлөмж болгож буй:
Танин мэдэхүйн зан үйлийн бүтцийн өөрчлөлт гэж юу вэ?
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй буруу бодлыг олж, өөрчлөх үйл явц юм. Эмнэлзүйн сэтгэл судлалын тойм: "Насанд хүрэгчдийн түгшүүрийн эмгэгийн амбулаторийн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний үр дүнгийн санамсаргүй бус байдлын судалгааны мета-анализ."
Зан төлөв ба нийгмийн танин мэдэхүйн онол гэж юу вэ?
Нийгмийн танин мэдэхүйн онол. SCT нь хувь хүний зан авирыг олж авах, хадгалах өвөрмөц арга замыг авч үздэг бөгөөд хувь хүмүүсийн зан үйлийг хийх нийгмийн орчныг харгалзан үздэг. Энэ онол нь тухайн хүний өнгөрсөн туршлагыг харгалзан үздэг бөгөөд энэ нь зан үйлийн үйлдэл гарах эсэхээс хамаардаг
Нийгмийн танин мэдэхүйн зан үйлийн хандлага гэж юу вэ?
Сэтгэл судлал, боловсрол, харилцаанд хэрэглэгддэг нийгмийн танин мэдэхүйн онол (SCT) нь хувь хүний мэдлэг олж авах хэсэг нь нийгмийн харилцан үйлчлэл, туршлага, хэвлэл мэдээллийн гадны нөлөөллийн хүрээнд бусдыг ажиглахтай шууд холбоотой байж болно гэж үздэг
Нийгмийн ажилд танин мэдэхүйн зан үйлийн онол гэж юу вэ?
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлийн хоорондын харилцаанд чиглэгддэг. Нийгмийн ажилтнууд сэтгэл хөдлөлд нөлөөлж буй ухаалаг бус, өөрийгөө сүйтгэх бодол, зан үйлийн хэв маягийг тодорхойлоход үйлчлүүлэгчдэд тусалдаг
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ ямар онол дээр үндэслэсэн бэ?
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь нийгмийн сургалтын онол дээр үндэслэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний ерөнхий ангилал бөгөөд бидний сэтгэлгээ нь бидний мэдрэмж, хийж буй зүйлтэй хэрхэн харьцаж байгааг онцолж өгдөг