Шээсэнд талстууд байгаа нь юу гэсэн үг вэ?
Шээсэнд талстууд байгаа нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Шээсэнд талстууд байгаа нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Шээсэнд талстууд байгаа нь юу гэсэн үг вэ?
Видео: 2022 оны 2-р сарын 19-өөс 23-ны хооронд агрохороскоп 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Шээсэн дэх талстууд байдаг кристалури гэж нэрлэдэг. Заримдаа талстууд байдаг эрүүл хүмүүс болон бусад үед олддог тэд байна үзүүлэлтүүд - ийн эрхтний үйл ажиллагааны алдагдал, нь оршихуй шээсний замын замын чулуу - ийн ижил төстэй найрлага (urolithiasis гэж нэрлэдэг) эсвэл халдвар шээс зам.

Шээсний талстууд аюултай юу?

Кристалууд -ээс олж болно шээс эрүүл хүмүүсийн тухай. Эдгээр нь бага зэрэг илүүдэл уураг эсвэл витамин С зэрэг бага зэргийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Олон төрлийн шээсний талстууд харьцангуй гэм хоргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд шээсний талстууд илүү их үзүүлэлт байж болно ноцтой үндсэн нөхцөл.

Цаашилбал, шингэн алдалт нь шээсэнд талст үүсгэж болох уу? Шингэн алдалт . Тийм бие шингэн алдсан хүсэл хэд хэдэн материалыг зөвшөөрнө шээс хатуурч, улмаар бий болгох талстууд . Хангалттай ус уухгүй байх, шалтгаан болдог шээсний хүчил зэрэг тодорхой нийлмэл бодисын агууламж эрс нэмэгддэг.

Үүнээс гадна шээсний талстыг хэрхэн яаж арилгах вэ?

  1. Хангалттай хэмжээний шингэн уух. Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол ус гэх мэт хангалттай хэмжээний шингэн уух явдал юм.
  2. Хэт их уураг идэхээс зайлсхий.
  3. Давс (натри) бага идээрэй.
  4. Зөв хэмжээний кальцийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
  5. Витамин С-ээс зайлсхий.
  6. Оксалатаар баялаг хоол хүнс бага идээрэй.

Ямар хоол хүнс шээсэнд талст үүсгэдэг вэ?

Эвдэрсэн оксалатын хог хаягдлыг оксалийн хүчил гэж нэрлэдэг. Энэ нь кальцитай нийлж кальцийн оксалат үүсгэнэ талстууд дахь шээс.

Оксалатын хүнсний гол эх үүсвэрүүд нь:

  • бууцай болон бусад ногоон, навчит ногоо.
  • Rhubarb.
  • улаан буудайн хивэг.
  • бүйлс.
  • нишингэ.
  • тэнгисийн шош.
  • шоколад
  • okra.

Зөвлөмж болгож буй: