Видео: 60-аас дээш насны эрэгтэй хүний холестерины хэвийн хэмжээ хэд вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
онд нь дундаж хүн , HDL холестеролын түвшин нь янз бүр байдаг 40-50 мг/дл хүртэл. онд нь дундаж эмэгтэй, тэд хүрээ 50 -аас 60 мг/дл. Цусан дахь триглицерид ихтэй хүмүүс ихэвчлэн бага байдаг HDL холестерол ба зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл өндөр болон цус харвалт.
Энгийнээр хэлэхэд 60 настай эрэгтэй хүний хувьд сайн холестерины хэмжээ гэж юу вэ?
А хэвийн нийт холестерины түвшин Зүрхний өвчингүй насанд хүрэгчдэд 200 мг/дл -ээс бага байдаг. Ан HDL холестерины түвшин -ийн 60 мг/дл ба түүнээс дээш нь зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг гэж үздэг бол a түвшин эмэгтэйчүүдийн хувьд 50 мг/дл-ээс бага буюу 40 мг/дл-ээс бага эрчүүд зүрхний өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл гэж үздэг.
Үүний дараа 50 -аас дээш насны эрэгтэй хүний LDL -ийн түвшин ямар байх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Мичосын хэлснээр, нэг LDL холестерины хамгийн тохиромжтой түвшин 100 мг/дл -ээс бага, эмэгтэй хүнийх байх ёстой HDL холестерины түвшин хамгийн их байх ёстой 50 мг/дл.
Үүнээс гадна 65 настай эрэгтэйд сайн холестерины хэмжээ гэж юу вэ?
Түвшин 100 -аас 129 мг/дл -ийн тунг эрүүл мэндийн асуудалгүй хүмүүст зөвшөөрдөг боловч зүрхний өвчин эсвэл зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүст илүү санаа зовдог. 130-159 мг/дл-ийн уншилт нь хамгийн өндөр үзүүлэлт юм болон 160 -аас 189 мг/дл өндөр байна. 190 мг/дл ба түүнээс дээш үзүүлэлтийг маш өндөр гэж үзнэ.
Миний холестерин 70 байх ёстой юу?
LDL холестерол : 'Муу' Холестерол The оновчтой түвшин -ийн LDL холестерол Ихэнх хүмүүсийн хувьд 100 мг/дл буюу түүнээс бага байдаг. Хэрэв та зүрхний өвчтэй бол та хичээх хэрэгтэй байж магадгүй юм LDL түвшин -ийн 70 мг/дл ба түүнээс доош.
Зөвлөмж болгож буй:
Уушигны артерийн даралтын хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Уушигны цусны даралт нь ихэвчлэн цусны даралтаас хамаагүй бага байдаг. Уушигны артерийн хэвийн даралт нь амрах үед 8-20 мм м.у.б байна. Хэрэв уушгины артерийн даралтыг амрах үед 25 мм м.у.б -аас их эсвэл биеийн хөдөлгөөн хийх үед 30 мм м.у.б -аас их байвал энэ нь хэвийн бус өндөр бөгөөд уушигны гипертензи гэж нэрлэдэг
Муурны хувьд глюкозын хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Өвчин орно: Чихрийн шижингийн кетоацидоз
Өсвөр насны хүүхдийн унтах хамгийн бага хэмжээ хэд вэ?
Өсвөр насныхны нойрны дундаж хэмжээ 7-7 хооронд байна ¼ цаг. Гэсэн хэдий ч тэдэнд 9-9 хооронд ½ цаг (судалгаагаар ихэнх өсвөр насныханд яг 9 & 14 цаг унтах шаардлагатай байдаг). Өсвөр насныхан хэд хэдэн шалтгааны улмаас хангалттай нойр авч чаддаггүй: Унтах хуваарийн өөрчлөлт
Чихрийн шижингүй насанд хүрэгчдийн цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Чихрийн шижингүй ихэнх хүмүүсийн хувьд хоолны өмнө цусан дахь сахарын хэмжээ 70-80 мг/дл орчим байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд 60 нь хэвийн; Бусдын хувьд 90 бол норм юм
АНУ-д холестерины хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгийн мэдээлснээр нийт холестерины хэмжээ 200 мг/дл -ээс бага байх ёстой бөгөөд хамгийн оновчтой LDL нь 100 мг/дл -ээс бага байх ёстой. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд триглицерид нь 100 мг/дл -ээс бага байх ёстой бөгөөд HDL нь 60 мг/дл ба түүнээс дээш байх ёстой