Бясалгалын бөгж гэж юу вэ?
Бясалгалын бөгж гэж юу вэ?

Видео: Бясалгалын бөгж гэж юу вэ?

Видео: Бясалгалын бөгж гэж юу вэ?
Видео: КАМЕР ХӨЛ АВЧЭЭ / 3 АЙМШИГТАЙ ОЙ ШӨНӨ МӨРДӨН 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Бясалгалын бөгж эртний Төвдийн залбирлын хүрд дээр үндэслэсэн. Эдгээр ижил зарчмууд дээр үндэслэн манай Бясалгалын бөгж Та нэг буюу хэд хэдэн гаднах туузтай байхаар бүтээгдсэн бөгөөд үүнийг бодитоор эргүүлж болно бөгж , энэ нь өмссөн хүнд аз, аз, амар амгалан, амар амгалангийн мэдрэмжийг авчирдаг гэж хэлдэг.

Зүгээр л, бясалгалын бөгжийг хэрхэн ашиглах вэ?

руу бясалгах тантай хамт бөгж , зүгээр л чимээгүй суугаад аажмаар эргүүлээрэй бөгж гадна хамтлаг. Эргүүлэх бүртээ гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваарай. Хэрэв та хүсвэл тусгай тарнийг тоолж эсвэл уншиж болно.

Дараа нь ээрэх бөгж хэрхэн ажилладаг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Ээрэх цагираг гаднаас нь бага байхаар зохион бүтээгдсэн цагираг эргэлддэг дотор талд бөгж Энэ нь хуруугаа тойрдог. The ээрэх цагиргууд эсвэл ээрэх цагираг Дотор талыг гараар эргэдэг гаднах чимэглэсэн туузтай байна бөгж хэсэг Суурь (дотоод) бөгж юм хуруундаа тогтвортой байхад гаднах (жижиг) бөгж эргүүлэх боломжтой.

Ээрэх цагираг нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?

Хослуулах Ээрэх бөгж Хамт Сэтгэл түгших Төвд эмчилгээ ээрэх цагираг нь биш сэтгэлийн түгшүүрийг эмчлэх , гэхдээ тэд сонирхолтой, үнэ цэнэтэй санаа хэвээр байна. Сэтгэл түгшсэн үедээ суух, тоглох зүйлтэй байх нь маш ашигтай бөгөөд хэрэв та үүнийг тайвшруулах зүйлтэй холбож өгвөл нэмэлт давуу талтай болно.

Санаа зоволтгүй бөгж гэж юу вэ?

А Санаа зовох бөгж зүгээр л a Бөгж энэ нь 2 -оос бүрдэнэ Бөгж , мөн тэдгээрийн нэг Бөгж Хөдөлж байгаа тул та асуудалтай эсвэл стресстэй үедээ үүнийг эргүүлж чадна! Өвөр Бөгж гагнагдаагүй тул чөлөөтэй хөдөлдөг Бөгж . Гадаад Бөгж дотор талыг барьдаг ирмэг эсвэл ханатай Бөгж байрандаа.

Зөвлөмж болгож буй: