Өндөр гликогемоглобин гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өндөр гликогемоглобин гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Өндөр гликогемоглобин гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Өндөр гликогемоглобин гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Видео: Чихрийн шижингийн A1C тест, хөдөлгөөнт дүрс 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Эрүүл мэндийн Тодорхойлолт -ийн Гликогемоглобин

Гликогемоглобин : Гэж нэрлэдэг гликозилжсэн гемоглобин , глюкозтой холбогддог гемоглобин нь чихрийн шижин өвчний урт хугацааны хяналтыг илэрхийлдэг. -Ийн түвшин гликогемоглобин юм нэмэгдсэн хяналт муутай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусны улаан эсэд

Үүнийг анхаарч үзэхэд гликогемоглобины хэвийн хэмжээ гэж юу вэ?

Үгүй хүмүүсийн хувьд чихрийн шижин Гемоглобины A1c -ийн хэвийн хэмжээ 4% -аас 5.6% хооронд байна. Гемоглобины A1c-ийн түвшин 5.7% -аас 6.4% хооронд байвал таны өвчлөх магадлал өндөр байна гэсэн үг. чихрийн шижин . 6.5% ба түүнээс дээш түвшин нь танд байгаа гэсэн үг юм чихрийн шижин.

Цаашилбал, та гликогемоглобиныг хэрхэн бууруулах вэ? Эдгээр эрүүл өөрчлөлтийг хийснээр цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр сайжруулж, A1C-ийг бууруулж чадна.

  1. Илүү их хөдөл. Долоо хоногийн таван өдөр дор хаяж 30 минут дасгал хийхийг хичээ.
  2. Тэнцвэртэй хооллолтыг зохих хэмжээгээр нь идээрэй.
  3. Цагийн хуваарийг дагаж мөрдөөрэй.
  4. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөөрэй.
  5. Цусан дахь сахарын хэмжээг зааврын дагуу шалгана уу.

Хүмүүс бас асуудаг, a1c -ийн аюултай түвшин гэж юу вэ?

Ердийн A1C түвшин нь 5.7%-иас доош буюу 5.7%-иас доош байна 6.4% чихрийн шижингийн өмнөх болон түүний түвшинг илтгэнэ 6.5% эсвэл түүнээс дээш байвал чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ. 5.7% дотор 6.4% чихрийн шижин өвчний өмнөх түвшин, таны А1С өндөр байх тусам 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэл өндөр болно.

HbA1c өндөр байвал яах вэ?

Гемоглобин A1c ( HbA1c ) тест нь гемоглобинд наалдсан цусан дахь сахарын хэмжээг (глюкоз) хэмждэг. Хэрэв таны HbA1c түвшин байна өндөр , энэ нь зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, мэдрэлийн гэмтэл зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг архаг өвчин болох чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: