Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би ханиалгахаас уушгиа хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:31
Уушиг цэвэрлэх арга замууд
- Уурын эмчилгээ. Уур эмчилгээ, эсвэл уураар амьсгалах нь нээгдэж буй усны уурыг амьсгалах явдал юм нь амьсгалын зам, тусламж уушиг салиа зайлуулах.
- Хяналттай ханиалгах .
- Цэрсийг зайлуулах уушиг .
- Дасгал хийх.
- Ногоон цай.
- Үрэвслийн эсрэг хоол хүнс.
- Цээж цохилтот
Үүний дагуу би уушгаа хэрхэн байгалийн аргаар цэвэрлэх вэ?
Уушиг цэвэрлэх 6 зөвлөгөө
- Цэвэрлэх хоолны дэглэм барина. Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс уушгинд тустай болохыг нотолж байна.
- Дасгал хийх. Тамхи татахаа больж, зөв хооллож, дасгал хий, та өмнө нь ийм муухай зүйлийг сонсож байсан.
- Орон нутгийн гадаа агаарын чанарыг хянах. Агаарын чанар гэдэг нь бидний эргэн тойрон дахь агаарын байдлыг илэрхийлдэг.
- Дотор агаарын чанарт анхаарлаа хандуулаарай.
Дээрхээс гадна уушгиа цэвэрлэхэд хэр удах вэ? Ердөө таваас долоон хоногийн тамхи татах нь буурдаг чиний уушиг 'чадвар тодорхой Энэ нь гайхалтай бөгөөд хэдэн сар тогтмол хэрэглэснээр үүнийг өгдөг нь гэртээ өөрийгөө гүн гүнзгий болгох боломж чиний уушиг , толгойнууд.
Энгийнээр хэлэхэд ханиалгах нь таны уушгийг гэмтээдэг үү?
Энэ нь бие махбодийн хувьд боломжгүй юм ханиалгах дээш а уушиг , гэхдээ хүчирхийлэх хэд хэдэн арга байдаг ханиалгах нь таны биеийг гэмтээж болно бие, -аас ханиалгах цус хүртэл хагарах таны хавирга. Хэрэв та тууштай байсан бол ханиалгах хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаагаар залгаарай таны эмч
Хэрэв таны уушиг цэвэр бол COPD байж болох уу?
COPD-тэй үед , агаар хийдэг амархан орж, гардаггүй чиний уушиг . Та амьсгал давчдах, ханиалгах a их, ба байх их хэмжээний салиа чиний уушиг . Үүнийг сурч байна уушгиа цэвэрлэ тусалж магадгүй Та эрчим хүч, хүчилтөрөгч хэмнэхээс гадна урьдчилан сэргийлэх боломжтой уушиг халдвар.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар амьтад уушгиа амьсгалж хэрэглэдэг вэ?
Амьсгалын систем - Амьсгалах тухай бүх зүйл загасанд заламгай байдаг бол хөхтөн амьтад, шувууд, мөлхөгчид уушигтай байдаг
Шувууд уушгиа хэрхэн агааржуулдаг вэ?
Агаарын уутны хоорондох хийн урсгалын дунд байрладаг уушиг нь хамрын нүхээр амьсгалах, амьсгалах үед нэг чиглэлд тасралтгүй агааржуулалт хийдэг. Цээж, хэвлийн хөндийгөөр тэлэх замаар агаарын уутанд сорох нь үүсдэг
Би HomeLink гаражийн хаалгыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
Та үүнийг хэдхэн хялбар алхамаар хийж болно. HomeLink гаражийн хаалганы товчлууруудыг олоорой. Дээд консол дээр гурван товчлуур ("I", "II", "III" гэж тэмдэглэгдсэн) байдаг. I ба III товчлуурыг 20 секундын турш дарна уу. EVIC-д "СУВАГ НЭМЭГДСЭН" гэсэн мессеж гарч ирэх үед товчлууруудыг суллана уу
Та нүүр, нүдээ хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
Алхамууд Нүүрээ хүйтэн усаар шүршинэ. Хүйтэн температур нь цусны судсыг нарийсгаж, хаван багасгахад тусалдаг. Бүтэн аяга ус ууна. Нүүрэндээ хөнгөн массаж хий. Хүйтэн халбагаар хавдсан нүдийг эмчил. Хүйтэн өргөст хэмхийн зүсмэлүүдийг оронд нь хавдсан нүд рүү түрхээрэй. Нүүрний маск хэрэглэж үзээрэй. Халуун цайны уут түрхээрэй
Үүлэрхэг хуванцарыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
Уксус ба усны хольцыг хэрэглээрэй. Жишээлбэл, хэрэв танд их хэмжээний манантай хуванцар байгаа бол угаалтуураа нэг литр цуу, нэг литр усаар дүүргэж болно. Манантай хуванцар эдлэлээ усанд хийж, нэг цагийн турш нэвт норгоно. Хуванцар эдлэлийг ил тод болтол нь чийгтэй алчуураар арчина