Видео: Нугасны булчингийн өөхний хатингаршил гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Тарган доод хэсгийг солих параспиналь булчингууд : хэвийн ба мэдрэлийн булчингийн эмгэг. Үүнийг олж тогтоосон өөх тос солих параспиналь булчингууд Энэ нь нас ахих тусам эмэгтэйчүүдэд хамгийн тод илэрдэг ердийн үзэгдэл юм. Энэ нь нуруугаараа урагшилж, lumbosacral бүсэд хамгийн дэвшилттэй байдаг.
Үүний нэгэн адил, та пара-нугасны булчингийн хатингаршил юунд хүргэдэг вэ?
LBP байна учруулсан хангалтгүй байдлаар булчинлаг хүч чадал эсвэл хяналт, эсвэл LBP нь нөлөөлдөг булчингууд ба тэдгээрийн үүрэг? Атрофи -ийн параспиналь булчингууд LBP-д түгээмэл байдаг. Ингэж тооцоолсон атрофи -ийн параспиналь булчингууд Нурууны архаг өвдөлттэй хүмүүсийн 20-60% -д тохиолддог.
Хоёрдугаарт, параспиналь булчинг яаж суллах вэ? Параспиналь булчинг сунгадаг (нурууг шууд тойрсон булчингууд)
- Нуруун дээрээ хэвтэж хэвт.
- Нэг хөлөө нугалаад биеийн эсрэг тал руу хөндлөн гаргана.
- Мөрөө аль болох тэгш байлгахын зэрэгцээ хонго, нурууг мушгина.
- Бүсэлхий нуруугаа сунгах мэдрэмж төрөх хүртэл мушгиад дараа нь 45 секунд барина.
- Тал бүр дээр давтана.
Зүгээр л, параспиналь булчин гэж юу вэ?
The параспиналь булчингууд , заримдаа erector spinae гэж нэрлэдэг, гурван байна булчин Таны нурууг дэмждэг бүлгүүд. Та тэдгээрийг нэг тал руугаа тонгойх, нуруугаа нугалах, урагш бөхийх, их биеэ мушгих болгондоо ашигладаг.
Нугасны булчингууд хаана байрладаг вэ?
The параспиналь булчингууд (бас босоо нуруу гэж нэрлэдэг булчингууд ) нурууны дагуу гавлын ясны Дагзны яснаас sacrum хүртэл гүйх.
Зөвлөмж болгож буй:
Булчингийн нэг булчингийн түвшинд булчингийн агшилт хэрхэн явагддаг вэ?
Булчингийн эсийн агшилт. Актин ба миозин толгойн хооронд хөндлөн гүүр үүсч, агшилтыг өдөөдөг. Ca ++ ионууд саркоплазмд үлдэж, тропонинтой холбогдож, ATP байгаа тохиолдолд булчингийн эсүүд богиносох болно
Polucis longus ба brevis булчингийн суналтын булчингийн антагонист гэж юу вэ?
Урт сунадаг булчин Мэдрэлийн арын яс завсрын мэдрэл (шууны мэдрэлээс салаалсан) Үйлдэл эрхий хурууны суналт (метакарпофаланги ба завсрын) Антагонист нугалах урт булчин, нугалах туйлын булчин Тодорхойлогч
Булчингийн хатингаршил таныг алж чадах уу?
Их хэмжээний туранхай биеийн масс (араг ясны булчинг оролцуулаад), өөх тос алдах зэрэг хэлбэрийг кахекси гэж нэрлэдэг. Булчин, өөхний тураал нь үхэл зэрэг муу үр дагаварт хүргэдэг гэдгийг олон мянган жилийн турш мэддэг
Гарын хатингаршил юунд хүргэдэг вэ?
Булчингийн хатингаршил нь булчин суларч сулрах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн биеийн хөдөлгөөн дутагдсанаас болдог. Өвчин, гэмтэл нь гар, хөлөө хөдөлгөхөд хэцүү эсвэл боломжгүй бол хөдөлгөөний дутагдал нь булчин сулрахад хүргэдэг
Булчингийн булчингийн эмчийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Яс, үе мөчний гэмтэл, эмгэгийн чиглэлээр мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийг ортопед мэс засалч, ортопедист гэж нэрлэдэг. Ортопедистууд нь булчингийн тогтолцооны чиглэлээр мэргэшсэн