Видео: Муу мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Зарим хүмүүс хар дарсан зүүд болон мөрөөдөл илүү гүн утгатай бөгөөд тэд чадна бэлгэддэг таны далд ухамсар дахь сэтгэл хөдлөл. А муухай зүүд Унах нь өөрийгөө хүчгүй, хяналтгүй, эсвэл ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтэхээс айж байна гэсэн үг юм. А хар дарсан зүүд живэх нь таны сэтгэл хөдлөлдөө дарагдсан гэсэн үг юм.
Мөн муу зүүд сайн шинж тэмдэг мөн үү?
Гэхдээ хар дарсан зүүд нь аймшигтай боловч үргэлж тийм байдаггүй муу зүйл . Ихэнх тохиолдолд тэд зүүдлэгчдэд өдрийн цагаар сэтгэлийн зовнилоо сайжруулахад тусалдаг. Судалгаагаар хар дарсан зүүд нь зарим хүмүүст стрессийг илүү сайн зохицуулж сурахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Муу зүүд зүүдлэвэл та юу хийдэг вэ? Муу мөрөөдлөө дараахь байдлаар арилгахыг хичээ.
- Унтах тогтмол цагийн хуваарь гаргах.
- Кофеин, архи, тамхи зэргийг хасах (ялангуяа өдрийн сүүлээр).
- Өдрийн цагаар дасгал хий, гэхдээ унтахаасаа өмнө дасгал хийж болохгүй.
- Унтахаасаа өмнө амрах.
Түүнчлэн, хэн нэгний тухай муу зүүд зүүдлэвэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв Та ялагдахаас санаа зовж эсвэл айж байна хэн нэгэн , Та магадлал өндөр байх болно байна сөрөг мөрөөдөл энэ тухай хүн тэд тэндээс явдаг Та эсвэл үнэнч бус хүмүүс. Энэ нь таны сэрж буй амьдралын түгшүүр, найдваргүй байдлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Зөвхөн үүнийг л хэлдэг Та харилцааны талаар санаа зовж эсвэл итгэлгүй байна.
Хар дарсан зүүднийхээ тухай ярих нь муу юу?
Ихэнхи цагийг, хар дарсан зүүд том асуудал биш. Итгэмжлэгдсэн насанд хүрэгчдэд энэ тухай хэлэх нь ихэвчлэн тусалдаг чиний муу зүүд . Зүгээр л ярьж байна болсон зүйлийн талаар танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно. Хэрэв өдрийн турш ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж байсан бол ярьж байна Эдгээр мэдрэмжийн талаар бас тусалж магадгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Психоаналитик онолын дагуу мөрөөдөл юу вэ?
Психоаналитик үзэл баримтлалын дагуу Зигмунд Фрейдийн мөрөөдлийн онол нь зүүд нь ухаангүй хүсэл, бодол, сэдлийг илэрхийлдэг гэж үздэг. Фрейдийн хувийн шинж чанарын талаархи сэтгэл судлалын үзэл бодлоор бол хүмүүс ухамсартай ухамсартайгаар дарагдсан түрэмгий, бэлгийн зөн совингоор удирддаг
ZMA яагаад тод мөрөөдөл үүсгэдэг вэ?
Магни нь хүмүүсийг туранхай болгодог бөгөөд ихэвчлэн унтах өвчтэй хүмүүст хэрэглэдэг. ' Энгийн хангалттай, гэхдээ яагаад ZMA -ийг авдаг олон хүмүүс тэдэнд хачин, тод мөрөөдөл өгдөг гэж хэлдэг вэ? ZMA -ийн олон хэрэглэгчид ходоодны өвдөлтийг магнийн агууламжаас үүдэлтэй гэж Пател хэлжээ
Мөрөөдөл хийдэг зүйл нь юу гэсэн үг вэ?
Эцэст нь хэлэхэд "мөрөөдөл юунаас бүтдэг вэ" бол бидний төсөөлж эсвэл төсөөлдөг зүйл юм. Энэ бол бид зөвхөн зүүдэндээ л харагдах хүсэл юм. Энэ нь үнэндээ Шекспирийн "The Tempest" зохиолоос сэдэвлэсэн бөгөөд анхны мөр нь "As dreams are made on" юм. Үнийн саналын бүх хэсэг нь. "Бид ийм л хүмүүс
Ил тод мөрөөдөл таныг илүү ухаалаг болгож чадах уу?
Эрдэмтэд тунгалаг зүүд зүүдлэх нь мета танин мэдэхүйн сайн холбоотой гэж үздэг. Урд талын урд талын бор гадаргын буюу ухамсрын танин мэдэхүйн үйл явцыг хянадаг, өөрийгөө тусгах чадварт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тархины хэсэг нь тодорхой зүүдлэгчдийн хувьд илүү том болохыг олж тогтоожээ
Таны мөрөөдөл танд ямар нэг зүйл хэлж байна уу?
Мөрөөдөл нь ямар нэг зүйлийн талаар үнэхээр юу мэддэг, юу мэдэрч байгаагаа хэлдэг. Тэд хүн, газар, эд зүйлтэй харилцах харилцааныхаа өсөлт, нэгдэл, илэрхийлэл, эрүүл мэндэд хэрэгтэй зүйлээ зааж өгдөг. Тэд таны чиглэлийг нарийн тааруулж, дуусаагүй бизнесээ харуулахад тусална