Агуулгын хүснэгт:
Видео: В1 витамин хүүхдэд аюулгүй юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Тиаминыг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг хоолны дэглэм (RDAs) нь: 0-6 сартай нярай, 0.2 мг; 7-12 сартай хүүхэд, 0.3 мг; хүүхдүүд 1-3 жил, 0.5 мг; хүүхдүүд 4-8 нас, 0.6 мг; хөвгүүд 9-13 жил, 0.9 мг; 14 ба түүнээс дээш насны эрэгтэйчүүд, 1.2 мг; 9-13 насны охид, 0.9 мг; 14-18 насны эмэгтэйчүүд, 1 мг; 18-аас дээш насны эмэгтэйчүүд 1.1 мг;
Үүний нэгэн адил В цогцолбор нь хүүхдэд аюулгүй юу?
Насанд хүрэгчид 1 Супер авах ёстой Б - Цогцолбор Таблетыг өдөрт хоёр удаа хоол хүнсээр ууна. Хүүхдүүд 7-16 насныхан өдөрт 1 шахмал уух ёстой. Манай витаминыг хуваах тун B цогцолбор Таблетыг өглөө, оройд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Мөн b1 витамин юунд сайн болохыг мэдэх үү? В1 витамин , тиамин, эсвэл тиамин нь бие махбодийг нүүрс усыг энерги болгон ашиглах боломжийг олгодог. Энэ нь глюкозын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэдрэл, булчин, зүрхний үйл ажиллагаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. В1 витамин усанд уусдаг бодис юм витамин , бүгд адил витамин В цогцолборын.
Түүнээс гадна би хүүхэддээ b12 өгч болох уу?
Хоолны талаархи зөвлөмжүүд Үүний эсрэгээр нь Витаминыг зөвлөж буй хоолны дэглэм В12 өдөрт ойролцоогоор 1 микрограмм байна хүүхдүүд 1 -ээс 8 хүртэлх насныхан өдөрт ойролцоогоор 2 микрограмм хүүхдүүд 9-13 насныхан, өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд 2.5 микрограмм хүртэл нэмэгддэг. Бидний ихэнх нь хоол хүнсээр дамжуулан хангалттай хэмжээгээр авдаг.
В1 витамин хэт их байвал ямар үр дагавартай вэ?
В витамины цогцолборыг хэтрүүлэн хэрэглэсний дараах шинж тэмдгүүд орно
- хэт их цангах.
- арьсны нөхцөл.
- бүдэг хараа.
- хэвлийн хямрал.
- дотор муухайрах.
- бөөлжих
- шээс ихсэх.
- суулгалт
Зөвлөмж болгож буй:
Эсийн давс нь хүүхдэд аюулгүй байдаг уу?
Эсийн давс, эсийн давс эсвэл биохимийн давс гэж нэрлэдэг бөгөөд чулуу, хөрс, ургамал, амьтан (хүн орно) байгалиас олддог. Эдийн давс нь хямд бөгөөд нялхас, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, амьтдад хүртэл хүн бүрт хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Тэд ихэвчлэн таблет хэлбэрээр байдаг
Нярай хүүхдэд зориулсан сэдэвчилсэн лидокаин аюулгүй юу?
Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хүүхдийн шүдний таагүй байдлыг арилгахад ашиглах ёсгүй. Бага ба зааврын дагуу хэрэглэвэл сэдэвчилсэн лидокаин нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч буруугаар ашиглах, хэтрүүлэн хэрэглэх, хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм
Calcarea Phosphorica нь хүүхдэд аюулгүй юу?
Calcarea Phosphorica нь нялх хүүхдэд шүд цоорох, суулгалт, хоолны дуршил буурах, бага зэрэг халуурах, цочромтгой болох, хазах гэх мэт шүдний хүндрэлтэй үед өргөн хэрэглэгддэг
Maxitrol нь нялх хүүхдэд аюулгүй юу?
Хүүхдийн аюулгүй байдал, үр нөлөө нь тогтоогдоогүй тул Maxitrol нүдний дусаалгыг хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй
Элс нь хүүхдэд аюулгүй юу?
Элсэнд аюулгүй, хоргүй тогло. Ихэнх элс нь кварцын чулууг олборлосон бөгөөд хорт хавдар үүсгэгч талст цахиур агуулсан байдаг. Хорт хавдраас гадна элсний тоосонцор нь хүүхдийн уушгины хөгжилд эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Чөлөөт болор цахиурын тоосгүй аюулгүй тоглох элс олох нь чухал юм