Агуулгын хүснэгт:
Видео: Мөрөөдөл олон жил үргэлжилж чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нэгдүгээрт, та чадна ойлгомжтой болгох хамгийн сүүлчийн бодит цаг дээр нэг цаг хүртэл ба түүнээс дээш. Үүнээс гадна, цаг хугацааны талаарх бидний ойлголт өөрчлөгддөг бөгөөд ингэснээр хэрэв та амьд байгаа бол мөрөөдөл асар том хуйвалдааны дарааллаар, энэ чадна мөрөөдөж байсан юм шиг санагддаг жил.
Үүний дагуу мөрөөдөл хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Үед, мөрөөдөл нойрны бусад үе шатанд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл илүү тод эсвэл дурсамжтай байх хандлагатай байдаг. A -ийн урт мөрөөдөж чадна янз бүр; тэд чадна хамгийн сүүлд хэдэн секунд эсвэл ойролцоогоор 20-30 минут. Хүмүүс үүнийг санаж байх магадлал өндөр байдаг мөрөөдөл Хэрэв тэд REM үе шатанд сэрдэг бол.
ойлгомжтой зүүдлэх үнэхээр боломжтой юу? Гэнэтийн мөрөөдөл Энэ нь сэтгэцийн хувьд тогтвортой хүмүүст ерөнхийдөө маш аюулгүй боловч практиктай холбоотой зарим эрсдлийг даван туулах нь чухал юм. Та хөдөлж чадахгүй байгаа тул энэ нь аймшигтай байж магадгүй, та сэрүүн байгаагаа мэдэж байгаа ч таны хий үзэгдэл ажиглагдаж байж магадгүй. мөрөөдөл.
Үүнтэй адил хүмүүс та амьдралдаа хичнээн мөрөөдөлтэй байдаг вэ гэж асуудаг.
Дундаж хүн 3-аас 8-ын хооронд байдаг мөрөөдөл шөнө. Хэрэв хүн шөнө бүр унтаж, 75 жил амьдардаг бол энэ нь ойролцоогоор 136, 875 байна мөрөөдөл нэг дотор насан туршдаа.
Би хэрхэн тодорхой мөрөөдлийг өдөөх вэ?
Арга 2 Орондоо буцаж босох аргыг ашиглах
- Тунгалаг мөрөөдөл хэзээ хамгийн их тохиолддог болохыг олж мэдэх.
- Илүү их REM нойр авахын тулд бие махбодоо урамшуул.
- Шөнө дунд сэрээрэй.
- Хэсэг хугацаанд сэрүүн байгаарай.
- Зүүдэндээ анхаарлаа төвлөрүүлээд дахин унт.
- Бусад төвлөрөл арга техникийг туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүүд хэдэн цаг үргэлжилж чадах уу?
Мөрөөдлийн урт нь янз бүр байж болно; Тэд хэдхэн секундын дотор буюу ойролцоогоор 20-30 минутын турш үргэлжилнэ. Мөрөөдөл шөнийн цагаар илүү удаан үргэлжлэх болно. Бүтэн найман цаг унтах үед ихэнх зүүд REM-ийн ердийн хоёр цагт тохиолддог
Импетиго хэдэн сар үргэлжилж чадах уу?
Энэ нь бага насны хүүхдүүд, ялангуяа нярайд маш түгээмэл тохиолддог. Эмчилгээ хийлгүйгээр импетиго хэдэн сар үргэлжилж болно. Энэ нь илүү ноцтой зүйл болж хөгжиж болно
Тулай хэдэн сар үргэлжилж чадах уу?
Тулайны довтолгоо ижил эсвэл өөр үе мөчний үе үе давтагддаг. Анхны довтолгоо нэг долоо хоног хүртэл үргэлжилж, заримдаа эмчлэхгүй бол хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно
Костохондрит хэдэн сар үргэлжилж чадах уу?
Костохондрит нь таны хавиргыг хөхний ястай (өвчүүний яс) холбодог мөгөөрсний үрэвсэл гэсэн эмнэлгийн нэр томъёо юм. Костохондрит нь хэдэн долоо хоногийн дараа өөрөө сайжрах боловч хэдэн сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болно. Нөхцөл байдал нь байнгын хүндрэл үүсгэдэггүй боловч заримдаа дахилт үүсгэдэг
Гүн судлын тромбоз олон жилийн турш үргэлжилж чадах уу?
Цусны бүлэгнэл нь таны судсыг сүйтгэж, олон жилийн турш үргэлжлэх шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Гүн судлын тромбозтой (DVT) олон хүн бүрэн эдгэрдэг боловч 40 хүртэлх хувь нь анхны оношлогдсоноосоо хойш хэдэн жилийн турш гар, хөлөнд шинж тэмдэг илэрсээр байдаг