Видео: Холестерины эм юу хийдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Статин хар тамхи үйлдвэрлэх үүрэгтэй элэгний ферментийн үйл ажиллагааг саатуулах замаар ажиллана холестерин . Статинууд LDL -ийн доод түвшин холестерин ба нийт холестерин түвшин. Үүний зэрэгцээ тэд триглицеридийг бууруулж, HDL-ийг нэмэгдүүлдэг холестерин түвшин. Статинууд Мөн артерийн товрууг тогтворжуулахад тусалдаг.
Үүнтэй адилаар та статин хэрхэн ажилладаг вэ?
Статинууд Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, атеросклероз буюу зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь тодорхой болсон. Тэд ажил элэгний холестерины үйлдвэрлэлийг бууруулснаар. Тэд элэг холестерол үйлдвэрлэхэд ашигладаг HMG CoA Reductase хэмээх ферментийг блоклодог.
Цаашилбал, холестеролыг бууруулах хамгийн сайн эм юу вэ? Хамгийн түгээмэл холестерины эмүүд: статинууд
- Аторвастатин (Липитор)
- Флувастатин (Лескол)
- Ловастатин.
- Питавастатин (Ливало)
- Правастатин (Правачол)
- Розувастатин кальци (Крестор)
- Симвастатин (Зокор)
Мөн холестерины ямар түвшинд эм хэрэглэх шаардлагатай вэ?
Ихэнх хүмүүс нийт дүнг хадгалахыг хичээх ёстой холестерин децилитрт 200 миллиграмм (мг/дл) эсвэл литр тутамд 5.2 миллимоль (ммоль/л) -аас доош. Бага нягтралтай липопротеин холестерин (LDL). Хамгийн тохиромжтой түвшин энэ "муу" холестерин 130 мг/дл буюу 3.4 ммоль/л -ээс бага байна.
Холестерины эм нь жингээ хасахад тусалдаг уу?
Таны LDL нэг удаа буурч магадгүй юм Та авч эхэлнэ үү эм , гэхдээ эдгээр нь ид шид биш юм эм . Та хэрэгтэй хэвээр байж магадгүй жин хасах , бага идээрэй өөх хоолны дэглэм, дасгал хийх. Хоолны дэглэмээ өөрчилж, илүү их дасгал хий чадна доошлуул холестерин 4% -иас 13% хүртэл. Статинууд доогуур байна холестерин төрлөөс хамааран 20% -иас 45% хүртэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Цусан дахь холестерины хэмжээг хамгийн их хүсдэг зүйл юу вэ?
Липидийн хавтангийн шинжилгээ Хамгийн оновчтой буюу хүссэн өндөр Нийт холестерол 200 мг/дл (5.18 ммоль/л) -ээс бага 240 мг/дл (6.22 ммоль/л) ба түүнээс дээш мацаг барих триглицерид 150 мг/дл (1.70 ммоль/л) -ээс бага 200-499 мг/дл (2.3-5.6 ммоль/л) HDL бус холестерол 130 мг/дл (3.37 ммоль/л) -ээс бага 190-219 мг/дл (4.9-5.7 ммоль/л)
60-аас дээш насны эрэгтэй хүний холестерины хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Дунджаар эрэгтэй хүний хувьд HDL холестерины хэмжээ 40-50 мг/дл хооронд хэлбэлздэг. Дунджаар эмэгтэйчүүдэд 50-60 мг/дл байдаг. Цусан дахь триглицерид ихтэй хүмүүс ихэвчлэн HDL холестрин багатай байдаг ба зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдэл өндөр байдаг
АНУ-д холестерины хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгийн мэдээлснээр нийт холестерины хэмжээ 200 мг/дл -ээс бага байх ёстой бөгөөд хамгийн оновчтой LDL нь 100 мг/дл -ээс бага байх ёстой. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд триглицерид нь 100 мг/дл -ээс бага байх ёстой бөгөөд HDL нь 60 мг/дл ба түүнээс дээш байх ёстой
Шар буурцагт тарилга хийдэг бодис юу хийдэг вэ?
Хөрсний бактери болох үндэслэг иш нь шар буурцагтай симбиотик харилцаа үүсгэж, зангилаа үүсгэж, азотыг бүх улирлын турш засдаг. Гэхдээ заримдаа хөрсөнд шар буурцагт хангалттай үндэслэг иш байхгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд шар буурцгийн тарилга нь ашигтай бактерийг хөрсөнд буцааж нэмэхэд тусална
Гаж нөлөө багатай холестерины хамгийн сайн эм юу вэ?
Бараг 250,000 орчим хүнийг хамруулсан өмнөх 135 судалгаанд дүн шинжилгээ хийхэд судлаачид симвастатин (Зокор) ба правастатин (Правачол) эмүүд энэ бүлгийн эмэнд хамгийн бага гаж нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ