Агуулгын хүснэгт:
Видео: Бамбай булчирхайн өвчинтэй холбоотойгоор би бодисын солилцоог хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Жин алдахад туслах бодисын солилцоогоо сайжруулж чадах уу?
- Авах бамбай булчирхай гормон.
- Дасгал хөдөлгөөн хий.
- Хоолоо алгасахаас зайлсхий болон өлсгөлөнгийн хоолны дэглэм.
- Уураг сонгох.
- Шингэнтэй байгаарай.
- Харна уу таны Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
- Хангалттай амаа таглаарай.
Бамбай булчирхай нь бодисын солилцоонд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Бамбай булчирхай Гормонууд нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь танд илүү их энерги өгөх болно. Үүний үр дүнд нөлөө өөхөн дээр бодисын солилцоо , бамбай булчирхай Гормонууд таны суурийг дүүргэдэг бодисын солилцооны түвшин (BMR) - энэ нь та бие махбодийн хувьд идэвхгүй байсан ч өөх тосыг шатаах болно гэсэн үг юм. Бамбай булчирхай Гормон нь нүүрс усанд нөлөөлдөг бодисын солилцоо.
Нэмж хэлэхэд би бамбай булчирхайгаа байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг 5 хүнс
- Шарсан далайн замаг. Замаг, нори, вакамэ зэрэг далайн ургамал нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай ул мөр элемент болох иодоор баялаг юм.
- Давсалсан самар. Бразил самар, макадамия самар, самар зэрэг нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг селенийн маш сайн эх үүсвэр юм.
- Жигнэсэн загас.
- Хөлдүү тараг.
- Шинэ өндөг.
Үүнийг анхаарч үзвэл би гипотиреодизмээр хэрхэн хурдан жингээ хасах вэ?
Гипотиреодизмээр жингээ хасах ажлыг эхлүүлэхийн тулд эдгээр зургаан стратегийг ашиглаарай
- Энгийн нүүрс ус, элсэн чихэрийг хасах.
- Үрэвслийн эсрэг илүү их хоол хүнс идээрэй.
- Жижиг, тогтмол хоолонд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.
- Биеэ хөдөлгө.
- Бамбай булчирхайн эмийг зааврын дагуу авна.
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа сул байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах вэ?
Хэрэв та гипотиреодизм оношлогдвол зайлсхийх 9 хүнс
- Тослог мах, загалмайн ногоо зэрэг зарим хоол хүнс нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг. iStock.
- Талх, гоймон, будаа зэрэгт агуулагддаг цавуулаг.
- Энэхүү амттай шоколадтай бялуу шиг чихэрлэг хоол.
- Буурцаг, буурцагт ургамал, хүнсний ногооны илүүдэл эслэг.
Зөвлөмж болгож буй:
T3 ба t4 нь бодисын солилцоог хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Бамбай булчирхайн үүрэг бол олон төрлийн хоол хүнсэнд байдаг иодыг авч, бамбай булчирхайн даавар болгон хувиргах явдал юм: тироксин (Т4) ба трийодтиронин (Т3). Дараа нь T3 ба T4 нь цусны урсгалд орж, бие махбодид дамждаг бөгөөд бодисын солилцоог зохицуулдаг (хүчилтөрөгч, илчлэгийг энерги болгон хувиргах)
Тироксин нь бодисын солилцоог хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Бодисын солилцоо: Бамбай булчирхайн даавар нь ихэнх эд эсэд бодисын солилцооны янз бүрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ үйл ажиллагааны нэг үр дагавар нь биеийн дулааны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх явдал бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн хэрэглээ болон ATP гидролизийн түвшингээс зарим талаараа шалтгаалдаг
Би анхны дамжуулалтын бодисын солилцоог хэрхэн даван туулах вэ?
Эхний дамжуулалтын метаболизмыг тойрч гарах хоёр арга бол эмийг хэлний доорх болон амны хөндийн замаар өгөх явдал юм. Мансууруулах бодисыг хоёр аргаар амны хөндийн салст бүрхэвчээр шингээдэг. Хэлний доорх эмчилгээнд эмийг хэлний доор байрлуулж, шүлсний шүүрэлд уусдаг. Нитроглицериныг ийм аргаар хэрэглэдэг
Дараах булчирхайн аль нь бодисын солилцоог зохицуулдаг вэ?
Бамбай булчирхайн үндсэн бодисууд: Бамбай булчирхай хэрхэн ажилладаг вэ? Бамбай булчирхайн дотоод шүүрлийн систем дэх гол үүрэг нь таны бие махбодын хоолыг задалж, энерги болгон хувиргах бодисын солилцоог зохицуулах явдал юм
Бамбай булчирхайн хорт хавдар нийт бамбай булчирхайн хагалгааны дараа дахин сэргэх боломжтой юу?
Бамбай булчирхайн хорт хавдар нь өвчний анхны эмчилгээ хийснээс хойш хэдэн арван жилийн дараа ч тохиолдож болно. Аз болоход бамбай булчирхайн дахилт хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой. Бамбай булчирхайн хорт хавдрыг бамбай булчирхайг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн мэс заслаар зайлуулах замаар эмчилдэг