Агуулгын хүснэгт:
Видео: Магни биед хэрхэн дамждаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Биологийн мембран нь нэвчих чадваргүй байдаг магни (болон бусад ионууд), тиймээс тээвэрлэлт уураг нь урсгалыг хөнгөвчлөх ёстой магни , эс болон эсийн доторх тасалгаанд орох ба гарах аль аль нь. Ургамал дахь хлорофилл нь усыг хүчилтөрөгч болгон хувиргадаг2. Сээр нуруутан амьтдын гемоглобин нь хүчилтөрөгчийг О хэлбэрээр тээвэрлэдэг2 цусанд.
Тиймээс магни биед хэрхэн хадгалагддаг вэ?
60% нь магни юм хадгалсан ясанд. Яс нь бидний хамгийн чухал нөөцийг бүрдүүлдэг магни болон бие шаардлагатай бол эдгээр дэлгүүрийн гуравны хоёрыг (нийт нөөцийн 45% -ийг) дуудаж болно. 40% нь зөөлөн эд, голчлон булчин, эрхтэн рүү шилждэг.
Үүний нэгэн адил магнийг шингээх хамгийн үр дүнтэй арга юу вэ? Шингээлтийг сайжруулах замаар магнийн түвшинг нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүс дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.
- магнигаар баялаг хоол идэхээс хоёр цагийн өмнө эсвэл дараа нь кальциар баялаг хоол хүнсийг багасгах эсвэл хэрэглэхээс татгалзах.
- өндөр тунгаар цайрын бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхийх.
- Д витамины дутагдлыг эмчлэх.
- хүнсний ногоог чанахын оронд түүхий ногоо идэх.
- тамхинаас гарах.
Мөн бие дэх магнийн хэмжээг юу зохицуулдаг вэ?
Таны бие нь магнийн хэмжээг зохицуулдаг шилжүүлэх замаар магни эсэд орох ба гарах. Калийн эсүүд рүү шилжих нь гипомагниеми үүсгэдэг. Магни бөөрөөрөө ялгарах боломжтой. Бөөрний үйл ажиллагаа доголдсон үед таны бөөр гэмтэх нь бууралтад хүргэдэг магнийн түвшин.
Бие дэх магнийн хэмжээ бага байвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Магнийн дутагдлын 7 шинж тэмдэг
- Гипомагниеми гэгддэг магнийн дутагдал нь ихэвчлэн анзаарагддаггүй эрүүл мэндийн асуудал юм.
- Булчингийн таталт ба таталт.
- Сэтгэцийн эмгэг.
- Ясны сийрэгжилт.
- Ядаргаа, булчингийн сулрал.
- Цусны даралт өндөр байх.
- Астма.
- Тогтмол бус зүрхний цохилт.
Зөвлөмж болгож буй:
MSSA хэрхэн дамждаг вэ?
Метициллинд мэдрэмтгий Staphylococcus aureus буюу MSSA нь тодорхой антибиотик эмэнд тэсвэртэй бус арьсны халдвар юм. Халдвар нь арьсаар шууд харьцах замаар халдварладаг бөгөөд бохирдсон зүйл эсвэл гадаргуутай харьцах замаар халдварладаг
Цахилгаан идэвхжил зүрхээр хэрхэн дамждаг вэ?
Цахилгаан дохио нь таны SA зангилаанаас баруун болон зүүн тосгуурын булчингийн эсүүдээр дамждаг. Дохио нь таны тосгуурын агшилтыг бий болгодог булчингийн эсүүдийг өдөөдөг. Атриа гэрээгээр баруун, зүүн ховдол руу цус шахдаг
Татран хаанаас олддог, яаж биед дамждаг вэ?
Татрангийн тухай. Татран нь хүнээс хүнд дамждаггүй тул вакцинаар сэргийлэх боломжтой бусад өвчнөөс ялгаатай. Бактери нь ихэвчлэн хөрс, тоос шороо, бууцнаас олддог бөгөөд арьсыг таслах замаар биед нэвтэрдэг - ихэвчлэн бохирдсон зүйлээс үүдэлтэй шархыг тайрч, хатгадаг
Хүний биед болон биед амьдардаг бичил биетүүд хэр жижиг вэ?
Хүний биед сая сая жижиг биетүүд амьдардаг бөгөөд тэдгээрийг бүгдийг нь хүний бичил биетэн гэж нэрлэдэг. Бактери нь арьс, хамар, аманд, ялангуяа гэдэс дотор байдаг микробууд юм. Бид эдгээр бактериудыг төрөх болон амьдралын эхний жилүүдэд олж авдаг бөгөөд тэд насан туршдаа бидэнтэй хамт амьдардаг
Цус ямар замаар биед дамждаг вэ?
Цус нь доод ба дээд венийн хоёр том судсаар зүрхэнд орж хүчилтөрөгчийн дутагдалтай цусыг биеэс зүрхний баруун тосгуур руу хуулдаг. Атриум агшиж байх үед цус нь баруун тосгуураас баруун ховдол руу гурван гурвалсан хавхлагаар дамждаг