Агуулгын хүснэгт:

Хэт их идсэнээс болж гэдэс чинь дэлбэрч болох уу?
Хэт их идсэнээс болж гэдэс чинь дэлбэрч болох уу?

Видео: Хэт их идсэнээс болж гэдэс чинь дэлбэрч болох уу?

Видео: Хэт их идсэнээс болж гэдэс чинь дэлбэрч болох уу?
Видео: حميدو "بدون إيقاع" - قناة بيبي الفضائية 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Тиймээ чи чадна " дэлбэрэх " таны гэдэс -аас хэт их идэх . Хүчин чадлаараа бол ходоод Янз бүрийн тооцоогоор хагас галлоноос нэг галлоноос арай илүү хүртэл хаана ч барих боломжтой. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ч энэ үеийг өнгөрөөхөд энэ нь үнэхээр хэцүү болж эхэлдэг.

Дараа нь ходоод хэр их хоол хүнс барьж чадах вэ?

Ерөнхийдөө хүн төрөлхтөн ходоод нэг квартаас арай илүү хэмжээтэй нэг ширхэг эзлэхүүнтэй байх. Оноос хойш ходоод тэлэх чадвартай, энэ ихийг барьж чадна илүү хоол хүнс . Хүн ходоод чадна нэг галлоноос дээш хэмжээтэй дөрвөн литр хүртэл сунадаг. Өөрийнхөө тухай төсөөлөөд үз дээ ходоод хоосон нэг галлон сүүний хайрцаг байх.

Хэрэв та ходоодоо барьж чадахаас илүү их идвэл юу болох вэ? Хэт идэх -ялангуяа эрүүл бус хоол хүнс чадна авах түүний төлбөр таны хоол боловсруулах систем. Хэрэв чи Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг нь хоол хүнс гэсэн үг юм чи хүсэл идээрэй үлдэх ходоодонд төлөө a илүү урт цаг хугацаа ба байх илүү өөх болж хувирах магадлалтай. Хэт их идэх чадна бүр нөлөөлнө таны унтах

Үүнтэй холбоотойгоор таны гэдэс хагарахад ямар санагддаг вэ?

Шинж тэмдэг. Хэвлийн хүчтэй өвдөлт, эмзэг байдал нь шинж тэмдэг илэрдэг - ийн ходоод гэдэсний цооролт. The гэдэс мөн цухуйж болно эсвэл мэдрэх хүрэхэд хэцүү. Хэрэв нүх байгаа бол a хүний ходоод эсвэл жижиг гэдэс, эхлэл- ийн өвдөлт нь ихэвчлэн гэнэтийн байдаг, гэхдээ нүх бол дахь бүдүүн гэдэс, өвдөлт аажмаар гарч ирдэг.

Би өөрийгөө хэрхэн бага идэж сургах вэ?

Бага идэхийн тулд тархиа хэрхэн сургах вэ

  1. Ухаангүй идэхээ больж, ухаалгаар идэж эхэл. Та өлсөөгүй байхдаа кино театрт асар том хайрцаг попкорноор хооллож байсан уу?
  2. Хоолоо урьдчилан төлөвлө.
  3. Гал тогоогоо зохион байгуул.
  4. Илүү их уураг идээрэй.
  5. Жижиг таваг, аяга, халбага зэргийг ашигла.
  6. Мөн тэднийг цэнхэр болго.
  7. Өөртөө 20% -иар бага үйлчилгээ үзүүлээрэй.
  8. Үүнийг доошлуул.

Зөвлөмж болгож буй: